tedavi görsün ilaç alsın gör bak nasıl uyuyor yada sen gizliden daya uyku ilacını 
Teklif ettim zamanındauykumla arama giren herşeyden nefret ederim o yüzden o naparsa yapsın ben gider başka yerde bile olsa uyurum
. Ama almadı.Aynen bende uykumun bölünmesini hiç sevmiyorum gerçekten
sen çaktırmadan ver uyku ilacını dene benceTeklif ettim zamanında
Kışın haftasonu geceleri çalışıyor sadece.Yoksa normal 10-11 en geç evde diğer günler.Ama ailesinde herkes 2 den önce yatağa girmiyor.
Yok vardiyalı değil.Sadece kışım haftasonu geceleri çalışıyor yoksa onun dışında normal.Ama evlerinde herkez zombi gibi geceleri ayakta inşallah ben onlara uymam.
Yani normalde sabaha karşı yatıp saat altıda kalkıp işe gitmiyor heralde. Anlayamadım tam.
Merhaba kızlar ufak bir sorum olacaktı.
Nişanlımın çok tuhaf bir uyku düzeni var.Bazen gelip bana kaldığında gerçekten gece bitmiyor.Geceleri asla uykusu gelmiyor.Gün ağarırken uykuya dalıyor.Ayrıca müzik açmadan uyuyamıyor.İllaki arka planda müzik çalması lazım öyle dalıyor uykuya.Ama bu defa da ben uyuyamıyorum.Bende kaldığı günlerin ertesi günü zombi gibiyim.Ben uykuya dalsam bile beni uyandırıyor konuşmak istiyor.Çok uyumak istiyor aslında ama uyuyamıyor.
Gerçekten şimdiden yordu beni bu durum.Bu uyku düzenini nasıl ayarlayabilirim? Birde bu uyurken müzik dinlemeyi nasıl bıraktırıcam ? Siz böyle bir durum yaşadınız mı ?
Tavsiyelerinizi bekliyorum.
Bunu bir deneyeceğim teşekkür ederim.
Yani şöyle demek istedim.Şuan için geceleri çalışmıyor.Kışın haftasonu sadece gece çalışıyor.Normal sabah kalkıp işe gidiyor.Ama tabi kendi işi olduğu için gitmesi 11 i buluyor.
Ailecek böyleyiz aslında ben biraz daha abartiyorum da durumu genel olarak kimse gece 1den önce yataga gitmez ırsi heralde
maşallah vallahi6 da uyudum 7 de uyandım
Günde en fazla 3 saat uyuyorum , yastığı gördüğü an uyuyan kocamada sinir oluyorum , inşallah çare bulan biri yazar bencede .
