Üşüme problemi

Merhaba hanımlar
Ben çok aşırı usuyorum.
Damardan tedavi aldim yazın.
Yazın degerlerim cok düşüktü agustosta yun hırka giydim.
Bugün kontrol ettirdim sonuclarim normal ama yun atlet üzerine termal atlet fln giyiyorum. Ameliyathanede çalışıyorum.
Ama evde sokakta heryerde usumekten bıktım. Sorun başka ne olabilir.
Su çok ama cok az iciyorum icemiyorum o bu kadar etkiler mi ki?

summer00 .!.:

Merhaba hanımlar
Ben çok aşırı usuyorum.
Damardan tedavi aldim yazın.
Yazın degerlerim cok düşüktü agustosta yun hırka giydim.
Bugün kontrol ettirdim sonuclarim normal ama yun atlet üzerine termal atlet fln giyiyorum. Ameliyathanede çalışıyorum.
Ama evde sokakta heryerde usumekten bıktım. Sorun başka ne olabilir.
Su çok ama cok az iciyorum icemiyorum o bu kadar etkiler mi ki?

Genişletmek için tıkla...

Tiroid'e bakıldı mı? Yaz kış el ayak donuyor benim. Çorapsız uyuduğum nadirdir tiroid + kansızlık yüzünden

summer00 .!.:

Su çok ama cok az iciyorum icemiyorum o bu kadar etkiler mi ki?

Genişletmek için tıkla...

Su niye içemiyorsunuz, onu atlamışım. Üşemeyi bırak ciddi böbrek sorunu yaşarsınız. Gerekirse, limon, nane, elma vs tatlandırın, ama en 1,5 litre su içmeye çalışın.

kanındaki demirin yapısında sıkıntı var sanki?yada kemik iliği dalak üretim yapmıyor.

koca karı ilacı - pekmez yiyin!
Kanada da yaşadım en soğuk aylarda 1 yemek kaşığı her sabah sıcak tuttu beni.

Yedikleriniz içtikleriniz önemli...Enerji verecek şeyler yemelisiniz, bol su içmeliyiz. Böbrekler mahvolur ya buzhane gibi soğukta çalışıyorsunuz bir de.

Samsonn .!.:

Su niye içemiyorsunuz, onu atlamışım. Üşemeyi bırak ciddi böbrek sorunu yaşarsınız. Gerekirse, limon, nane, elma vs tatlandırın, ama en 1,5 litre su içmeye çalışın.

Genişletmek için tıkla...

Alışkanlık çoğunu değiştirdim daha sağlıklı besleniyorum. Bekarken yediklerimle yasamamam gerekirdi. Baya duzelttim aslinda.
Meyve ozurluyum mesela ama sebze pisiriyorum
Eşim meyve soyarsa yiyorum.
Aksam sofrada su icersem o bütün gün içtiğim biraz arttirmaya çalışıyorum.
Bagirsak problemim var suan genelde kronik kabızlık cekiyorum zaten
O da aşırı stresliyim psikolojik mi diye düşünüyorum. Yazında sorun olmuştu çok. O dönemde cok stresliydim

lioneth .!.:

koca karı ilacı - pekmez yiyin!
Kanada da yaşadım en soğuk aylarda 1 yemek kaşığı her sabah sıcak tuttu beni.

Yedikleriniz içtikleriniz önemli...Enerji verecek şeyler yemelisiniz, bol su içmeliyiz. Böbrekler mahvolur ya buzhane gibi soğukta çalışıyorsunuz bir de.

Genişletmek için tıkla...

Nee kanada mi
Bir gidip gelsem düzelir miyim acaba
Bi kac gündür içiyorum amadaha once içtiğim donemde pek fayda görmedim sanki

Yani ameliyathane de çalıştığınız için orası sıcak bile gelebilir :)
sabah ve yatmadan önce yiyin o zaman önce içten ısıtın kendinizi bence, su da önemli. Vücudu hem sıcak hem serin tutar.

Samsonn .!.:

Tiroid'e bakıldı mı? Yaz kış el ayak donuyor benim. Çorapsız uyuduğum nadirdir tiroid + kansızlık yüzünden

Genişletmek için tıkla...

Samsonn .!.:

Tiroid'e bakıldı mı? Yaz kış el ayak donuyor benim. Çorapsız uyuduğum nadirdir tiroid + kansızlık yüzünden

Genişletmek için tıkla...

Tekrar baktım sonuclara TSH da normal

Benim herşeyim normal test yaptırdım millet kısa kolluyla gezer ben kazakla.. Oluyor yani

lioneth .!.:

Yani ameliyathane de çalıştığınız için orası sıcak bile gelebilir :)
sabah ve yatmadan önce yiyin o zaman önce içten ısıtın kendinizi bence, su da önemli. Vücudu hem sıcak hem serin tutar.

Genişletmek için tıkla...

Bir de onu deneyim madem..
Kanada da doğumu arastiriyordum bir süredir eşim emin msn diye soruyor

CanEs .!.:

Benim herşeyim normal test yaptırdım millet kısa kolluyla gezer ben kazakla.. Oluyor yani

Genişletmek için tıkla...

Gel gel sole bi sarilak o degilde kisin milletin normal buldugu soguklarda falan ben bildigin titriyorum ya cok sinir bozucu bagimlilar gibi yapi meselesi artik diyorum yada vucut yag oraniyla alakali falan

summer00 .!.:

Tekrar baktım sonuclara TSH da normal

Genişletmek için tıkla...

normal dediğiniz kaç mesela? değeri görebiliyor musunuz?

summer00 .!.:

Bir de onu deneyim madem..
Kanada da doğumu arastiriyordum bir süredir eşim emin msn diye soruyor

Genişletmek için tıkla...

Şartlar çok başka ama , ben öğrencilikten hemen sonra yine öğrenci olarak gittiğim için deli gibi gezerken soğuk falan tanımıyorsun , buz patenine gidelim diyorsun :)

Torontoyu araştırın... Daha kutuplara çıkmayın.
Binaları metro çıkışlarına bağlayan tüneller var hep, öyle kar fırtınaları içinde kalmıyorsunuz , dışarı bile çıkmıyorsunuz. Ben ilk Ottowa'da kaldım da Kasım ayında sırf aşırı üşüdüğüm için ağlamıştım. -20 dereceyi görmüştüm .
Toronto candır , Van couverda yağmur olur daha ılımandır falan diyorlar ama kanmayın orası daha soğuktu ben oradayken .

Siz şehrin yapısını araştırın :) garanti olsun:)

Ozzgeee .!.:

Gel gel sole bi sarilak o degilde kisin milletin normal buldugu soguklarda falan ben bildigin titriyorum ya cok sinir bozucu bagimlilar gibi yapi meselesi artik diyorum yada vucut yag oraniyla alakali falan

Genişletmek için tıkla...

Ben de yağ fazla, inan hiç bi faydası yok.

Samsonn .!.:

Ben de yağ fazla, inan hiç bi faydası yok.

Genişletmek için tıkla...

Yaaa ben bir umut oranla alakalidir diyordum ya e titrek gelmisiz o zaman dunyaya yapacak bise yok lahana gibi giyinmeye devam kafada kucuk kaliyor o kadar kat giyinmeye degisik degisik dolancaz artik ortalarda

Gecen yil kalin polari montun altina giyince kollarda toplanma yapiodu kollar tam kapanmiodu bildigin karagumruklu facali osman

summer00 .!.:

Merhaba hanımlar
Ben çok aşırı usuyorum.
Damardan tedavi aldim yazın.
Yazın degerlerim cok düşüktü agustosta yun hırka giydim.
Bugün kontrol ettirdim sonuclarim normal ama yun atlet üzerine termal atlet fln giyiyorum. Ameliyathanede çalışıyorum.
Ama evde sokakta heryerde usumekten bıktım. Sorun başka ne olabilir.
Su çok ama cok az iciyorum icemiyorum o bu kadar etkiler mi ki?

Genişletmek için tıkla...

bende çok üşürüm suyud az içiyorum ama kansızlık ve demir eksikliği var bende pekmez yiyin en azından günde 1 kaşık

Ozzgeee .!.:

Gel gel sole bi sarilak o degilde kisin milletin normal buldugu soguklarda falan ben bildigin titriyorum ya cok sinir bozucu bagimlilar gibi yapi meselesi artik diyorum yada vucut yag oraniyla alakali falan

Genişletmek için tıkla...

Bende bilmiyorumki hep kansızım sanırdım öyle denirdi. Bayada kanlıymışım. Bildiğin kemiklerim titriyor. Geçen 7 derecede araban eve giderene kadar milyon tane beyin hücrem buz tuttu.

Ozzgeee .!.:

Yaaa ben bir umut oranla alakalidir diyordum ya e titrek gelmisiz o zaman dunyaya yapacak bise yok lahana gibi giyinmeye devam kafada kucuk kaliyor o kadar kat giyinmeye degisik degisik dolancaz artik ortalarda

Gecen yil kalin polari montun altina giyince kollarda toplanma yapiodu kollar tam kapanmiodu bildigin karagumruklu facali osman

Genişletmek için tıkla...

facalıı Osman demek
İmkan varsa kıyın paraya Jack Wolfskin alın derim... ya o nasıl bir ısıtma, mağazada denedim, ama ateş bastı inceleyemedim bile fazla.

Reklama girdi ama ben faydalanamıyorum, ince kardeşlerim ısınsın bari dedim... Şişko olunca pofidik pofidik şeyler giyinemiyor insan.

Samsonn .!.:

normal dediğiniz kaç mesela? değeri görebiliyor musunuz?

Genişletmek için tıkla...

Sınır 0.38-5.33 benim 1.85