Biz (acildeki bir doktorun önerisiyle) 1 seneye yakın kullandık 3 yaşındaki oğlum için. Şu an her gün düzenli kullanmıyorum. artık bal-zençefil-limon-tarçın kabuğu karışımım var. Bu da bağışıklık için ve bence işe yarıyor. 1 limonu kabuğuyla ve limon kadar taze zençefili kabuğu soyup ufak ufak doğruyorum. İçerisine 1 tane kabuk tarçın koyup üzerini geçecek kadar bal ekliyorum. Bebeğim hariç hepimiz her sabah 1 tatlı kaşığı alıyoruz. Hafif burun akıntısı boğaz ağrısı olursa hemen tanelerinden sıcak suya koyup demleyip tüketiyoruz. Ama gene de kırgınlık vs devam ediyorsa oğluma umca damla kendimize de sambucol efervesan kullanıyorum. (Ne zamandır ihtiyacımız olmadı ama) Sonuç olarak umcayı işe yaradığından tavsiye ederim ama zencefili de denemenizi öneririm
(Her ikisi de her ne kadar takviye olsa da doktor onayını alarak kullanın derim. İsmini görüp hemen başlamayın, doktorunuza sorun lütfen)
