merhaba kızlar umay villanın 5 günlük detoxunu uygulayan varmı aranız da kitabını almadım içeriğinde öğünler de neler tüketiliyor bilen varsa yardımcı olabilirmi kitabını alıp yapmayı düşünüyorum ama içinizde yapıp güzel sonuç alan arkadaşlar varsa yazarsa cok sevinirim