Kızlar 3 hafta içinde 2 kilo kadar almam lazım:S morelim çok bozuk elbise bile giymek istemiyorum boyum 1.59 kilom 46 insan o kadar yemeye hiç mi almaz ya neler neler kullandım balık hapları protein tozları yok yok yoka nasıl bi vücudum var bilemedim şok diyet bilen varsa bana bi yazsın ne olur