benim denedigim ve cok etkili bir yöntem var canım bir tutam adacayını geceden suya ıslıyorsun ertesi gün kaynamaya noktasına gelinceye kadar ısıtıp bir legene bosaltıyoruz üzerine oturabilegimiz sıcaklıkta su doldurup su ılımaya baslayana kadar oturuyoruz
sonra üsütmeden giyinip en bir saat iki saat sıcak sıcak yatıyoruz
birde ilac isim vermek ne kadar dogru ama neopenotran adlı bir fitil var dokturundan iste bence bu sıcak banyodan sonra bir tane yap bu isleme adet bittikten sonra 2 3 defa yap cok faydasını göreceksin