Tüm Lohusalara ve lohusalık geçirenlere :)

Uyuyan Adamdan Nefret

bir varmış bir yokmuş!!!
Pro Üye
31 Ocak 2013
8.639
29.951
İyi geceler arkadaşlar.
Bana bir yerden bir yazı geldi ve paylaşmak istiyorum. Ben yazsam bu kadar duygularıma tercüman olurdu. Kim yazmış ne zaman yazmış bilmiyorum, ama tebrik ediyorum:KK9::KK9:

Sevgili Yakınım;
Dokuz aylık yorucu bir süreçten çıktım; tüm bedenimin, tüm psikolojimin anbean değişmesini, bedenimde bir canlının büyümesini izlemek ruhsal olarak çok yorucuydu, doğumu hiç anlatmıyorum- ki hem eylemsel olarak hem ruhsal olarak oldukça zordu benim için. Şimdi;
Tüm bu aşamalardan sonra sahip olduğum minik şey hakkında her söylediğini, anneliğime yapılmış bir hakaret olarak göreceğim, dolayısıyla ben sormadan fikir beyan etme, eğer yardım etmeye çok hevesliysen, mutfak tezgahında biriken bulaşıkları yıka ya da karnımı doyurmam için bana fırsat yarat!

Aşırı yorgun, uykusuz ve dolayısıyla gerginim,benden misafir hizmeti ya da güleryüz bekliyorsan bir yıl boyunca evime gelme.

Başkalarının bebeklerinin başına gelen korku filmlerini hiç merak etmiyorum! Anlatma! (Yüzüstü yatırdığımda boğulur mu diye düşünebilecek kapasitede bir beynim var çok şükür ki ve emin ol senden önceki on misafir de aynı uyarıları yaptı!)
Anlaşılmaya, anlayışa, güleryüze her zamankinden çok daha ihtiyacım var, hayatımı kolaylaştırmaya çalış, stres yükleme, stresimi azalt.

O gördüğün minik şeyi 9 ay karnımda taşıdım, doğurdum ve 7/24 gözlemliyorum; neden ağladığını senden daha iyi tahmin edebilirim, o yüzden tahminlerini kendine sakla. Bebeğim ağlarken zaten yeterince gergin oluyorum o yüzden fikir yürütmek yerine, bana bir bitki çayı yapıp hafif bir müzik açarsan daha fazla yardımcı olursun.

Evin ısısını (ay bu ev çok sıcak terler bu çocuk), bebeğimin giysisini (ince mi o üzerindekiler biraz?) mememden gelen sütü (sütün yetmiyor galiba, aç bu çocuk) farkında olabilecek kadar kendimdeyim merak etme, eğer sormadıysam ben de merak etmiyorum demektir.

Telefonda gelmen için saatlerce yalvarmış olabilirim ancak değişken hormonlarımı ve bebeğimin huzurunu düşünerek uzun uzadıya beni darlama. Huzursuzsam huzur ver. Sohbet etmek istiyorsam sohbet et. Uyumak istiyorsam bebeğimi pışpışla.
Arada sırada "bebeği ben kontrol ederim sen banyonu yap", "bir duşa gir ben burdayken, ben misafir değilim", " ben bebeğe bakarken biraz uyu istersen" gibi cümleler kurmayı dene çünkü fareyi gözleyen kedi gibi bu anları gözlüyorum.
Sizin nasıl çocuk büyüttüğünüzü hiç merak etmiyorum.

Zaten büyütmüşsünüz. İzin verin ben de benimkini büyüteyim.
Eski ben olmamı bekleme! Çünkü bu mümkün değil. Hayata kendimden daha fazla değer verdiğim ve deli endişelere sürüklenmemi sağlayan minik bir can getirdim. Hayatımın bundan sonraki kısmında eski halimi anımsatsam da eski ben olmayacağımı bil. Bana baktığın zaman gördüğün kişi değişmemiş olabilir. Ama tüm duygularım, tüm düşüncelerim, bedenim ve hormonlarım değişti.
Herkes doğurdu evet! Tek doğuran ben değilim ama şu an bunu bilmek benim için birşeyi değiştirmiyor!

Yalnızca birkaç ay şımartılmaya, sevilmeye, korunmaya, kayırılmaya ihtiyacım var.
Zor değil.
Sevgiler Lohusa

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası bu hafta, destek olun!
 
3 çocuk dogurdum lohusalik depresyonu filan geçirmedim(geçirdimmi ki) ilk oglumda daha 19 yasindaydim hic bir sey anlamadim . 2 . ve 3. cocugum arka akaya oldu 3 cocukla gurbette uğrastim durdum.doguma giderken oglumun bezlerini astim.(sancili halimle,o zamanlar bezler elde yikanirdi)
Yataga girmek mucizeydi ve ayaklarim zonklardi.hey gidi günler simdi hepsi büyüdü.
 
3 çocuk dogurdum lohusalik depresyonu filan geçirmedim(geçirdimmi ki) ilk oglumda daha 19 yasindaydim hic bir sey anlamadim . 2 . ve 3. cocugum arka akaya oldu 3 cocukla gurbette uğrastim durdum.doguma giderken oglumun bezlerini astim.(sancili halimle,o zamanlar bezler elde yikanirdi)
Yataga girmek mucizeydi ve ayaklarim zonklardi.hey gidi günler simdi hepsi büyüdü.
Allah bağışlasın. Tabi bizler daha rahat büyütüyoruz sizlere göre. Sizden daha iyi şartlardayız. Bende 3 doğum yaptım ve keşke bunları yüzlerine yüzlerine söyleyebilseydim.
Tam olarak depresyon yaşamadık çoğumuz (şuan 4buçuk aylık bebeğim) ama eminim burda yazanları birebir yaşamışızdır.
 
Bunun ciktisi alinip eve gelenin eline tutusturulsa cok mu ayip olur acep:KK53: ya da hemen girise aynaya filan asilsa:oops: bozulana da "yoo ben yazmadim internette buldum ne denisik insanlar var demii filan diye safa yatilabilir:KK45::oops:
 
Ben de bugün facede 2.doğumunu yeni yapmış bir arkadaşımın paylaştığı şu yazıyı paylaşayım sizlerle,tam da konuya uygun sanırım :)
12715314_1190533290964417_3288163904071391910_n.jpg
 
İyi geceler arkadaşlar.
Bana bir yerden bir yazı geldi ve paylaşmak istiyorum. Ben yazsam bu kadar duygularıma tercüman olurdu. Kim yazmış ne zaman yazmış bilmiyorum, ama tebrik ediyorum:KK9::KK9:

Sevgili Yakınım;
Dokuz aylık yorucu bir süreçten çıktım; tüm bedenimin, tüm psikolojimin anbean değişmesini, bedenimde bir canlının büyümesini izlemek ruhsal olarak çok yorucuydu, doğumu hiç anlatmıyorum- ki hem eylemsel olarak hem ruhsal olarak oldukça zordu benim için. Şimdi;
Tüm bu aşamalardan sonra sahip olduğum minik şey hakkında her söylediğini, anneliğime yapılmış bir hakaret olarak göreceğim, dolayısıyla ben sormadan fikir beyan etme, eğer yardım etmeye çok hevesliysen, mutfak tezgahında biriken bulaşıkları yıka ya da karnımı doyurmam için bana fırsat yarat!

Aşırı yorgun, uykusuz ve dolayısıyla gerginim,benden misafir hizmeti ya da güleryüz bekliyorsan bir yıl boyunca evime gelme.

Başkalarının bebeklerinin başına gelen korku filmlerini hiç merak etmiyorum! Anlatma! (Yüzüstü yatırdığımda boğulur mu diye düşünebilecek kapasitede bir beynim var çok şükür ki ve emin ol senden önceki on misafir de aynı uyarıları yaptı!)
Anlaşılmaya, anlayışa, güleryüze her zamankinden çok daha ihtiyacım var, hayatımı kolaylaştırmaya çalış, stres yükleme, stresimi azalt.

O gördüğün minik şeyi 9 ay karnımda taşıdım, doğurdum ve 7/24 gözlemliyorum; neden ağladığını senden daha iyi tahmin edebilirim, o yüzden tahminlerini kendine sakla. Bebeğim ağlarken zaten yeterince gergin oluyorum o yüzden fikir yürütmek yerine, bana bir bitki çayı yapıp hafif bir müzik açarsan daha fazla yardımcı olursun.

Evin ısısını (ay bu ev çok sıcak terler bu çocuk), bebeğimin giysisini (ince mi o üzerindekiler biraz?) mememden gelen sütü (sütün yetmiyor galiba, aç bu çocuk) farkında olabilecek kadar kendimdeyim merak etme, eğer sormadıysam ben de merak etmiyorum demektir.

Telefonda gelmen için saatlerce yalvarmış olabilirim ancak değişken hormonlarımı ve bebeğimin huzurunu düşünerek uzun uzadıya beni darlama. Huzursuzsam huzur ver. Sohbet etmek istiyorsam sohbet et. Uyumak istiyorsam bebeğimi pışpışla.
Arada sırada "bebeği ben kontrol ederim sen banyonu yap", "bir duşa gir ben burdayken, ben misafir değilim", " ben bebeğe bakarken biraz uyu istersen" gibi cümleler kurmayı dene çünkü fareyi gözleyen kedi gibi bu anları gözlüyorum.
Sizin nasıl çocuk büyüttüğünüzü hiç merak etmiyorum.

Zaten büyütmüşsünüz. İzin verin ben de benimkini büyüteyim.
Eski ben olmamı bekleme! Çünkü bu mümkün değil. Hayata kendimden daha fazla değer verdiğim ve deli endişelere sürüklenmemi sağlayan minik bir can getirdim. Hayatımın bundan sonraki kısmında eski halimi anımsatsam da eski ben olmayacağımı bil. Bana baktığın zaman gördüğün kişi değişmemiş olabilir. Ama tüm duygularım, tüm düşüncelerim, bedenim ve hormonlarım değişti.
Herkes doğurdu evet! Tek doğuran ben değilim ama şu an bunu bilmek benim için birşeyi değiştirmiyor!

Yalnızca birkaç ay şımartılmaya, sevilmeye, korunmaya, kayırılmaya ihtiyacım var.
Zor değil.
Sevgiler Lohusa

Lohusa Depresyonu Farkındalık Haftası bu hafta, destek olun!

Bende bugun2okudum bu yazıyı. O dönem insan kendini ifade edemiyor tam olarak bari ozman okumuş olsaydım bu tiplere okumak isterdim bu yazıyı
 
Cok guzel bir yazi.. abimin esi bir hafta once dogum yapti.. ama depresyonda degil, sadece cok yorgun.. bu yaziyi onami gondersem acaba :)
Bu yazıdakileri birebir yaşıyor zaten. Bence ona değil de ona misafirliğe gidenlere okut. Bir de bu yazılanları uygula. O kadar yorgunsa git bebekle ilgilen o da biraz uyuyup dinlensin. Geçen sene doğum yaptım ilk günler çok zordu...
 
Dogurabikirsem ikinciyi bu yazıyı kapıya asabilirim valla.çünkü
Bildiğin depresyona girdim ben cok kötü hissetim eşimi bile istemiyordum her dk kavga ediyordum oda maşallah bir öküzdür kı hiç anlamax halden;-)
Ben ilk zamanlar 2 çocukla bırakıp banyoya giriyordum, 15. Dakikada banyo kapısının etrafına doluşuyolardı nerde kaldın diye:rolleyes:
 
Bunun ciktisi alinip eve gelenin eline tutusturulsa cok mu ayip olur acep:KK53: ya da hemen girise aynaya filan asilsa:oops: bozulana da "yoo ben yazmadim internette buldum ne denisik insanlar var demii filan diye safa yatilabilir:KK45::oops:
Ahh mismom ahh. Bileydim ben çıkarttırır buzdolabına kocaman puntolarla çıkarttırır asardım. Aynen drdiğin gibi arkadaş getirmiş hoşuma gitti astım derdim:-)
 
Cidden bu ķadar depresif/alingan bir surec mi bu ya...
Cocugum yok, yasamadim bilmiyorum belki ondan abarti geliyor.
Zor olsa gerek.
 
X