evet çok yatmaktan.kızlar yan da yatabilirsiniz niye sırtüstü yatıcam diye kendinizi paralıyorsunuz anlamadım.illa yatıcam ,şöyle yatıcam falan diye kendinizi sıkmayın rahat olun.....hem biraz hareket edin kan dolaşımınız artsın.inşallah hamiş olursunuz............