tombul tırtıl (herbalife maceram)

Çok başlık aradım bu ürün hakkında ama malesef ki bi kaç kişiden düzgün cümleler okudum.
Diğerleri ya satıcı yada karalayanlar olarak ikiye ayrıldı.
Kullanıp başlayanlar veya sonuç alan veya alamayanlarda bi köşede sessizce izledi.
Ben ise kendi herbalife maceramı gün gün yazıp olumlu veya olumsuz ne yaşarsam,
buraya yazmaya geldim.
zamanında çok kilo alıp verdim ama bazen hayattan soyutluyo ya insan kendini bi an duruyosun bıkıyosun bunalıyosun işte orası kırılma noktası.işte orası sana hayatın çelme takması orda durmadığın anda hedefine ulaşıyosun.
Yıllardır kilo alıp veren ben 10 verdiysem 15 geri aldım.
Ya spor yaptım diet yapmadım yada aç kaldım ama gram popomu kaldırmadım.
Saatlerce salonda spor yapıp üst kattaki büfeden hamburger kola tüketen insandım siz düşünün artık.
Yada spor çıkışı 2 tabak makarna mantı gömdüm.
Yani herşeyi baştan savma yaptığım için hiç bişeyde istikrar sağlayamadım.
Ama bu sefer öyle olmasın istiyorum ve bunun için de yaklaşık 15 gündür
yediklerime dikkat edip,her gün 5 ile 8 km arası yürüyorum.
Baktım bünyem alıştı bu tempoya ve beslenmeye,
dedim bu süreci neden bu besin takviyesiyle güçlendirip hızlandırmayım.
İyi ihtimal kilo kaybeder bedenimi sağlığımı geri kazanırım
Kötü ihtimal En fazla paramı kaybederim ama denemedim demem
işte bunun için şu an bu satırları yazıyorum
benimle birlikte bu yolda olanları topiğimde ağırlamaktan mutluluk duyarım
ayrıca sorusu olanlarada seve seve yardımcı olurum.

şimdi gelelim neler yaptığıma bu gün başladım
öğlen geldiği için ürünler biraz geç başladım ürünlere.
ürünleri aldığım kişiden aldığım kullaım şekilleriyle birlikte başladım.
ilk olarak aleo veralı suyumu içtim
bunun için 1 bardsak suya 5 kapak ürün koydum.
aleo veranın tadına bayıldım su içemeyen ben şu ana kadar 3,5 lt su içtim ben şok
ardından çayımı içtim ve shakemi yaptım içtim.
aradan bir saat geçtikten sonra da thermo tabletimi alıp yürüyüşe çıktım.
giderken yoruldum dönerken bayır çıkmama rağmen yorulmadım sanırım thermo enerji verdi
öğle yemeği saatimi kaçırdım dışarda olduğum için ama gelri gelmez aperatif bişey yaptım
ıspanak yedim yoğurtlu.3 saat sonrada shakemi içtim.
birazdan son yarım lt suyumu ve çayımı içip kapanış yapıcam.
gün içinde hiç acıkmadım hatta aksine çok çok tok gezdim
ama wc den çıkamadım yaklaşık bi 12 kere filan çişim geldi
eve zor attım kendimi onun dışında hiç bi zorluk yaşamadım.

sabah 8.30 kalkış ilk defa bu kadar erken kalktım bi kaç kere de uyandım sabah olmuş mu diye
başlangıç çay aleoveralı su birazdan shake sonra ver elini sahil

Bu herbalıfe gibi bir urun daha var kuşlanan kısılerden Bazıları ayda 9 kılo vermıs ,bazıları hafta da 3 kilo ..
herbalife ıle aynı urun mu oluyor bılmıyorum ama eskı spor hocam kyllanmayın o tur seylerı demıştı

Bu arada topiğin hayırlı olsun :)

zms rainbow .!.:

Bu herbalıfe gibi bir urun daha var kuşlanan kısılerden Bazıları ayda 9 kılo vermıs ,bazıları hafta da 3 kilo ..
herbalife ıle aynı urun mu oluyor bılmıyorum ama eskı spor hocam kyllanmayın o tur seylerı demıştı

Genişletmek için tıkla...

zms rainbow .!.:

Bu arada topiğin hayırlı olsun :)

Genişletmek için tıkla...

ünlülerin kullandığı bi shake vardı sanırım toz bi ürün teşekkür ederim cnm.
bakalım umarım sonuç alırım en azından yerimde saymam diye umuyorum,bekleyip görücez sonuçları

darned .!.:

ünlülerin kullandığı bi shake vardı sanırım toz bi ürün teşekkür ederim cnm.
bakalım umarım sonuç alırım en azından yerimde saymam diye umuyorum,bekleyip görücez sonuçları

Genişletmek için tıkla...

Takıp edıcem ınsaAlah :)

Bende takipdeyim :)
Bu arada boyun ve kilok kac yazsaydn haftalik bildirseydn sanki daha iyi olurdu takip edenler icin. Ve kac kilo olmak istedigini

Ece_ce .!.:

Bende takipdeyim :)
Bu arada boyun ve kilok kac yazsaydn haftalik bildirseydn sanki daha iyi olurdu takip edenler icin. Ve kac kilo olmak istedigini

Genişletmek için tıkla...

Takip edenler çoğaldıkça benim motivasyonumda artar
hemen söyliyim cnm başlangıç kilom 92.9
boy 167
geçen 2 hafta diet ve yürüyüşle 2 buçuk kilo filan verdim
bu arada günde kaç litre su içiyorsunuz?

ayrıca shakemi özlemişim
hergün değişik yapıyorum
bu gün elmalı tarçınlı yaptım
aynı milkshake gibi
o kavanozun kapağını açtıkça mis gibi fındık kokuyo
bi kaç gün sonra da çikolatalısını almak istiyorum
aleoveraya bayıldım su içmeyen ben 4 lt su içiyorum
(tabi wcden çıkamıyorum o ayrı)
kapının önğüne masa atcam o derece

darned .!.:

Takip edenler çoğaldıkça benim motivasyonumda artar
hemen söyliyim cnm başlangıç kilom 92.9
boy 167
geçen 2 hafta diet ve yürüyüşle 2 buçuk kilo filan verdim
bu arada günde kaç litre su içiyorsunuz?

Genişletmek için tıkla...

Benim basladigim kilolardasin bende 1 bucuk senede spor ve saglikli beslenme ile 90lardan 65e düstm suanda 66 kilodaym ama 60-62 leri görmek istiyorm :)
Aloe vera neymis nasil biseymis merak ettim. Ama benim su icmede sorunum yok günlül fix 2,5 - 3litre icerm kendimi zorlamadan.

darned .!.:

ayrıca shakemi özlemişim
hergün değişik yapıyorum
bu gün elmalı tarçınlı yaptım
aynı milkshake gibi
o kavanozun kapağını açtıkça mis gibi fındık kokuyo
bi kaç gün sonra da çikolatalısını almak istiyorum
aleoveraya bayıldım su içmeyen ben 4 lt su içiyorum
(tabi wcden çıkamıyorum o ayrı)
kapının önğüne masa atcam o derece

Genişletmek için tıkla...

Süpermis:) baya merak ettim tadida güzele benziyor söyledigine göre

Ece_ce .!.:

Benim basladigim kilolardasin bende 1 bucuk senede spor ve saglikli beslenme ile 90lardan 65e düstm suanda 66 kilodaym ama 60-62 leri görmek istiyorm :)
Aloe vera neymis nasil biseymis merak ettim. Ama benim su icmede sorunum yok günlül fix 2,5 - 3litre icerm kendimi zorlamadan.

Genişletmek için tıkla...

Ece_ce .!.:

Süpermis:) baya merak ettim tadida güzele benziyor söyledigine göre

Genişletmek için tıkla...

çok iyi cnm ya azmine hayran kaldım varmı püf noktaların cnm
tadı ve kokusu çok hoş hani insanda şöyle bi önyargı olouşuyo ilk bsşta
ıyy bebek maması gibi tatsız tutsuz saçma bişeyle beslenicem ama alakası yok

AklinYolu1 .!.:

Merhaba arkadaslar,

Bu tur urunler kilo verdirmez, bu tur ogunler ogun yerine gecer . Ogunun yerine gectigi icin de uzun vadede kilo verirsin . + icinde extra vitamin ve mineral barindirirlar .

Bunlarin slim fast denilen versiyonunu kullanmistim, salt zayiflamak icin degil kahveli olanin tadi cok hosuma gidiyordu ama cok kotu yapmisim . Insulin direncini tetikleyen urunler bunlar.

Bunlarin yerine Karatay tarzi beslenmek , minerali vitamini meyveden sebzeden almak daha iyi.

Dusuncelerim bunlar.

Kolay kilo vermeler.

Genişletmek için tıkla...

haklısın cnm ama benim bu ürünü tercih etme sebebim kahvaltı etmeyi sevmemem ve kilo almamdaki en büyük sebeplerden biri de sürekli öğün atlamam.teşekkürler umarım sende başarıya ulaşırsın

darned .!.:

çok iyi cnm ya azmine hayran kaldım varmı püf noktaların cnm
tadı ve kokusu çok hoş hani insanda şöyle bi önyargı olouşuyo ilk bsşta
ıyy bebek maması gibi tatsız tutsuz saçma bişeyle beslenicem ama alakası yok

Genişletmek için tıkla...

Canim ben spora yogunluk verdm ve hamurisi tatli yagli kizartmalari tamamen hayatimdan cikardim desem yeridir. Ufak tefel kacamaklarm oluyodu ama en fazla haftada 1 oda. Yani beslenme basta geliyor bence sonrada spor :)
Kendim basardigim icin cok mutluyum. Insallah sende yapabillirsn benimde vermek istedigm 4-5 kilo kaldi ama bi biraktm diäti yeniden o azmi yakaliyamiyorm o yüzden suanda koruma saglikli beslenme ve spora yönelmeye calusuyirm. Belki böyle bi takviyede yapabilrm diye sizin konunuzu takip ediyorm. Tadinin kokusunun güzel olmasi cezpetti beni cnkü ben yemege düskün biri olarak önem veriyorm buna :)

Ece_ce .!.:

Canim ben spora yogunluk verdm ve hamurisi tatli yagli kizartmalari tamamen hayatimdan cikardim desem yeridir. Ufak tefel kacamaklarm oluyodu ama en fazla haftada 1 oda. Yani beslenme basta geliyor bence sonrada spor :)
Kendim basardigim icin cok mutluyum. Insallah sende yapabillirsn benimde vermek istedigm 4-5 kilo kaldi ama bi biraktm diäti yeniden o azmi yakaliyamiyorm o yüzden suanda koruma saglikli beslenme ve spora yönelmeye calusuyirm. Belki böyle bi takviyede yapabilrm diye sizin konunuzu takip ediyorm. Tadinin kokusunun güzel olmasi cezpetti beni cnkü ben yemege düskün biri olarak önem veriyorm buna :)

Genişletmek için tıkla...

cnm ben zamanında çok kilo alıp verdim senin yaptıklarının çoğunu yaptım ama bazen hayattan soyutluyo ya insan kendini bi an duruyosun bıkıyosun bunalıyosun işte orası kırılma noktası.işte orası sana hayatın çelme takması orda durmadığın anda hedefine ulaşıyosun.ben mesela bugün akşama kadar çıkmadım yürüyüşe.aman dedim millet hergün mü yürüyo sanki.gittim yarım saat yayıldım bi anda kalktım dedim napıyosun sen hep bu şekilde pes etmedinmi.hemen kalktım inan bana o hırsla şehrin bi ucundan girdim diğerinden çıktım ve gramda yorulmadım.
bunda thermo hapın etkisi olduğunu düşünüyorum enerji veriyo.ben tüm samimiyetimle burda yaşadığım herşeyi yazıcam.

bu gün 4.günüm ve kendimi aşırı tok hissediyorum
gerçi geç kalktım bugün öğünlerimi geç tükettim.
bakalım yarın neler beni bekliyo
sabırsızlıla tartı günümü bekliyorum
4lt suyumu içtim 2 saat yürüyüşümü yaptım

darned .!.:

Eki Görüntüle 2137569 bu gün 4.günüm ve kendimi aşırı tok hissediyorum
gerçi geç kalktım bugün öğünlerimi geç tükettim.
bakalım yarın neler beni bekliyo
sabırsızlıla tartı günümü bekliyorum
4lt suyumu içtim 2 saat yürüyüşümü yaptım

Genişletmek için tıkla...

Süpersin :)
Kilo bildirimidemi yapsan acaba haftalik? Daha cok motive eder bizi :)