yanı alıp pc yı karsına pilates yapan bi ablanın yaptıklarını uygulasan aynı.. kalorı yaktırmak gıbı bı ozellıgı yok. bana dıyetısyen oyle soyledı. sadece kan dolasımını hızlandırıp selulıt gorunumunu azaltır. ama + bır fayda gormezsın para tuzagı dedı :))(cuamrtesı gunu sordum ) ama yıne de yapıyorum. sporumu zorlastırdıgından tabı kı fazla efor sarfetmem gerekıyor. bır baska efor sarfettıgım aerobikle aynı sey yani. 3 bin gbi bi fıyata aldım . belkı daha ıyı modellerı vardır. zamandan kısar belki ama yorulmadan erımek yok :) ben ayakta kalıp cok odemlenırse ayaklarım o yuzden kullanıyorum bı de selulıt dedıgım gıbı :)