Tırnaklarımı bildim bileli yerdim. Şimdi yemeği bıraktım, bir senedir güzel uzatıyorum. Sıkıntım şu tırnaklarım sürekli sağına soluna een ince noktasına kadar inceliyo tırnak makası törpü o küçük şeyi düzeltene kadar ugrasiyorum. Bu saatlerimi alıyor. Yapamazsam eğer bu seferde sürekli onunla ugraşıyorum. Ellerimle tırnaklarım la sürekli oynuo veya ağzımda oynuyorum. Buda benim hayatımı olumsuz etkiliyor. Ne yapa bilirim öneriniz var mı ??