Tırnaktaki bu tip lekeler çoğunlukla protein ya da çinko eksikliğinden kaynaklanır. Bu eksikliği gidermek için bol bol et yumurta peynir ve deniz ürünleri tüketmelisiniz. Tırnaklar çok geç uzar bu nedenle panik olmayın. Bu lekelerin tarih olması 8 ayı bulur.