Tıka basa yemeden doyduğumu anlamıyorum ve kendime engel olamıyorum

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
B

bendekidurumlar

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
Kayıtlı Üye
30 Ocak 2015
1.276
821
123
Ben üç dört yıl önce aşırı zayıf bir kızdım 1.70 boyunda 42 kiloydum çevremde yıllarca baskı oldu aşırı zayıflığıma karşı. Ben kilo almaya çalışıyodum sürekli olmuyodu. Sonra hamburger yemekle başladım fast foodla beslendim. sürekli nefes almayana kadar yiyerek bir yılda 57 kiloya geldim. Ama yemek yeme alışkanlığım çok kötü oldu. Hep nefes almayana kadar yiyorum yoksa doymamışım gibi geliyor. Bir de hep göbek ve basenden aldım. 57 kilo bu boya göre normal ama göbek ve basenlerim hiç normal değil. Yüksek bel pantolon toparladığı için biraz güzel duruyor belli olmuyor o yüzden herkes şimdiki halimi beğeniyor nedense ben şuan bu konuda mutsuzum. yemek yeme şeklimi düzeltemiyorum.
 
Bence kilon gayet iyi, yarım saat spor yap bitti gitti... Bu kadar iyi ama 60 a kadar yolun var ama ileriye gitme..
 
Bende 45 kgim hala daha kilom ile alakalı milletin laf sokmaları devam ediyor. Senin gibi olmak istiyorummmmm bana 55 yeter. Nasil yiyebildin hamburgeri peki tüküresin gelmedi mi son lokmayı
 
kilonuz boyunuza gore gayet iyi , yalnız yaglanmanizin olduğu şikayetçi oldugunuz kısımlar yanlış beslenmenizden kaynaklı..
kilolu olmayı bir kenara bırakalım , fast food sizi zehirliyor.. hem de o yiyecekler bagimlilik yapıyor.. ağır yasamlar programını seyrettiyseniz, insanlar cocukluktan itibaren bu pis yiyeceklere olan bagliliklari neticesinde o hale geldiklerini biliyorlar...bunun onunu alamazsiniz.. saglikli yiyeceklere yönelin derim... kolaylıklar dilerim
 
Safsarisin .!.:
Bende 45 kgim hala daha kilom ile alakalı milletin laf sokmaları devam ediyor. Senin gibi olmak istiyorummmmm bana 55 yeter. Nasil yiyebildin hamburgeri peki tüküresin gelmedi mi son lokmayı
Genişletmek için tıkla...

asla tavsiye değil ama önce hamburger yiyip sonra üstüne içecekleri içiyodum çünkü kola vs. önce içersem yemeye yer kalmıyodu zaten 50 olup daha fazla almak istemiyordum alışkanlık oldu yeme şeklim daha fazla kilo aldım
 
Ay mutlu oldum ama ben senin adına bilio musun. Evet kolayi icince yer kalmiyor cidden. Sigara icio musun ? Beni o da kesiyor. Bi de hep mi ham urger yedjn mesela haftada 3 mu yedin ve gunde 3 ogun mu yedin ay cok soru sordum
 
Safsarisin .!.:
Bende 45 kgim hala daha kilom ile alakalı milletin laf sokmaları devam ediyor. Senin gibi olmak istiyorummmmm bana 55 yeter. Nasil yiyebildin hamburgeri peki tüküresin gelmedi mi son lokmayı
Genişletmek için tıkla...
sağlıksız beslenip alma o kiloyu, ayrıca fıstık gibisin napıcan kiloyu çok lazım bi şey gibi, millet fesatlığından öyle konuşuyo. Gaza gelip o iğrenç şeyleri yeme. Gel bana ben sana el açması börekler yapıp yedireyim
 
evet izliyorum hatta yeme bozukluğu diyorlar bende de olmuş olabilir. ama normal evde yapılan yemeklerde de aynı şey. doyduğumu hissetmiyorum
 
boyunuza göre kilonuz gayet iyi beden ölçüleriniz de fena değil bence hiç kafanıza takmayın ama yeme alışkanlığını vücudunuza yatırım yapma bakımından değiştirin sağlık önemli
 
Safsarisin .!.:
Ay mutlu oldum ama ben senin adına bilio musun. Evet kolayi icince yer kalmiyor cidden. Sigara icio musun ? Beni o da kesiyor. Bi de hep mi ham urger yedjn mesela haftada 3 mu yedin ve gunde 3 ogun mu yedin ay cok soru sordum
Genişletmek için tıkla...
yok sadece hamburger değil gözleme, döner gibi dışarda ne bulduysam yedim biraz kilo aldıktan sonra gerisi geldi ymek seçmiyorum aslında herşeyi yiyorum evde de çok yiyorum artık dışarda pek yemiyorum şuan
 
170 e 57 kilo çok güzel ama sen birden aldığıniçin yağ almışsın o yağları kasa cevir evde biraz sıkılaşma hareketleri yap olsun bitsin.
 
Aynı boydayız ve 57 kilo boyuna göre gayet iyi, benim ideal kilom aynı boyda 65 neyin derdini cekiyorsun
 
Evet bazilari da bu sekilde konusuyor napcan kiloyu böle iyi iste vs diyenler de oluyor. Gerci haklisin ben en son o meshur hamburgerden zehirlendim millet cok acimasiz kizzz
 
Safsarisin .!.:
Evet bazilari da bu sekilde konusuyor napcan kiloyu böle iyi iste vs diyenler de oluyor. Gerci haklisin ben en son o meshur hamburgerden zehirlendim millet cok acimasiz kizzz
Genişletmek için tıkla...
bende hiç sevmem içim almaz hiç, pizzamı bile kendim yapıyorum, en son ekmekten hamam böceği çıkunca kara buğday unu alıp ekmeğimi de kendim yapma kararı aldım. Önemli olan sağlıklı olmak. Bak 2. Bebeden sonra bi 7 kilo fazlam kaldı deliriyorum veremediğim için. Çok zayıfsın diyenlerin ağzını burnunu kır
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Karın Yağlarını Eritmenin 15 Yolu
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
KadinlarKulubu
Hızlı kilo verme önerileri
Yorumlar
3
Görüntüleme
58K
Kires
Zayıflatan diyet ipuçları
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
Caddy
Dr. Mehmet Öz Diyet Tavsiyeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Caddy
V
Ver Elini Hayat'in muhterem gunlugu :)
8 9 10
Yorumlar
194
Görüntüleme
23K
osenolsan
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…