tibet hareketlerinin adet döngüsüne etkisi?

slm arkadaşlar,

tibet hareketlerini bilen varmı yada uygulayan bilmiyorum ama ben bu hareketleri uygulamaya başladıktan sonra zamansız regl oldum.
zamansız olduğu için bıraktım o ara hareketleri. ama ondan sonra 10 gün geçmeden yine oldum. ve yine 10 gün geçmeden tekrar
sinirim bozuldu.
halbuki bu hareketlerden önce gayet normaldi.
neden adet dönemini bu kadar etkiledi bilmiyorum.
yoksa başka neden mi diye şüpheleniyorum
tecrübesi olan varsa yazabilir mi?

hiç çok uzun devam etmedim.Ara ara başlayıp bırakmıştım.Bende o yönde bir etki yaratmadı.Bir takım vücut dengelerini etkiliyor olsa gerek ama çok kısa sürede bir etki yaratırmı bilmiyorum.Adet döngüsü üzerine etkisini de bilmiyorum.
Ara kanama ve döngü değişimleri mevsimsel de olabiliyor.Belki öyle birşeydir.