Hiç korkma sadece kendini zorlama ,düşün düşündükce azalıyor. O düşünceye takılı kalacaksın bir iki hafta sıkıntı basacak zamanla sönecek. Saçma olduğunu sende biliyorsun ,ama yapacak Birşey olmuyor. Birde paylaş anlatınca sanki aklından çıkıp gidiyor. Kimseye anlatamıyorsan git ayna karşısında kendine anlat. Saçma gelebilir ama iyi geliyor