Selam kızlar...
Bu aralar çok çok bunaldım ve yazma ihtiyacı duydum.Ben normalde titiz bir insandım ama artık bu titizliğin bende takıntıya dönüştüğünün farkettim. Yoğunlaştığım konu temizlik,psikolojik olarak beni çok yoruyor ve belki benim gibi olan arkadaşlar vardır diyerek danışmak istedim sizlere.Çocukken de olmuştu böyle yoğun bir üzüntü yaşamıştım o zaman kontrol etme takıntısı vardı ilaç tedavisi ile yenmiştim onu. Yıllar sonra yakın zamanda yaşadığım bir acı ve üzüntü olayı olunca yine tekrarladığını düşünüyorum. Ama artık hem tiroit hem de hipertansiyon hastasıyım . Bu sebeple psikolojik ilaçları çok önermiyorlar , terapiler de pek işe yaramıyor. Kendi kendime yenmeye çalışmak istiyorum ama olmuyor. Mesela kıyafetlerimi defalarca makine de yıkıyorum, temizlenmedi diye his geliyo içime yıkamaktan eskiyorlar artık giymekten değil, sonra yere düşen bir şeyi yıkamadan kullanamıyorum.İlla yıkıyorum hemde defalarca.Ellerimi de öyle sürekli yıkamak yıkamak istiyorum.Mesela geçen gün yazlıklarımı kaldırayım dedim. Yıkanmış ve ütülü onca kıyafeti tekrar makineye attım,sonra misafirler geldi banyoyu kullandılar diye klozeti filan ,malum çamaşır makinesi banyoda acaba klozetten mikrop sıçramışdır diye defalarca yıkadım kuruttuğum halde yine yıkadım balkona astım oturdum,aklıma takıldı bi daha mı yıkansam diye inanın aynı kıyafetleri 2 gün üst üste defalarca yıkadım.Napıyosun kendine gel diye telkin yapıyorum ama nafile hem içim huzursuz heryerde mikrop varmış gibi hissediyorum, yıkadım kuruttuğum çamaşırları şimdide kaldırmak istemiyorum tekrardan mı yıkasam diye düşünüyorum bu ne biçim bi rahatsızlık, anlayabilmiş değilim. Kimse ile paylaşamadım psikolojik kökenli olduğunu biliyorum bu konuda bilinçliyim ama uygulayamıyorum, ilaçta alamıyorum çarpıntımı ve tansiyonumu tetikliyor.Ne yapsan ne etsem bilemedim, arkadaşlar benim gibi sıkıntısı olanlar yazarsa dertleşmek isterim çok kötü bir rahatsızlık gerçekten,umarım atlatabilirim ...:2::2::2::2:
Bu aralar çok çok bunaldım ve yazma ihtiyacı duydum.Ben normalde titiz bir insandım ama artık bu titizliğin bende takıntıya dönüştüğünün farkettim. Yoğunlaştığım konu temizlik,psikolojik olarak beni çok yoruyor ve belki benim gibi olan arkadaşlar vardır diyerek danışmak istedim sizlere.Çocukken de olmuştu böyle yoğun bir üzüntü yaşamıştım o zaman kontrol etme takıntısı vardı ilaç tedavisi ile yenmiştim onu. Yıllar sonra yakın zamanda yaşadığım bir acı ve üzüntü olayı olunca yine tekrarladığını düşünüyorum. Ama artık hem tiroit hem de hipertansiyon hastasıyım . Bu sebeple psikolojik ilaçları çok önermiyorlar , terapiler de pek işe yaramıyor. Kendi kendime yenmeye çalışmak istiyorum ama olmuyor. Mesela kıyafetlerimi defalarca makine de yıkıyorum, temizlenmedi diye his geliyo içime yıkamaktan eskiyorlar artık giymekten değil, sonra yere düşen bir şeyi yıkamadan kullanamıyorum.İlla yıkıyorum hemde defalarca.Ellerimi de öyle sürekli yıkamak yıkamak istiyorum.Mesela geçen gün yazlıklarımı kaldırayım dedim. Yıkanmış ve ütülü onca kıyafeti tekrar makineye attım,sonra misafirler geldi banyoyu kullandılar diye klozeti filan ,malum çamaşır makinesi banyoda acaba klozetten mikrop sıçramışdır diye defalarca yıkadım kuruttuğum halde yine yıkadım balkona astım oturdum,aklıma takıldı bi daha mı yıkansam diye inanın aynı kıyafetleri 2 gün üst üste defalarca yıkadım.Napıyosun kendine gel diye telkin yapıyorum ama nafile hem içim huzursuz heryerde mikrop varmış gibi hissediyorum, yıkadım kuruttuğum çamaşırları şimdide kaldırmak istemiyorum tekrardan mı yıkasam diye düşünüyorum bu ne biçim bi rahatsızlık, anlayabilmiş değilim. Kimse ile paylaşamadım psikolojik kökenli olduğunu biliyorum bu konuda bilinçliyim ama uygulayamıyorum, ilaçta alamıyorum çarpıntımı ve tansiyonumu tetikliyor.Ne yapsan ne etsem bilemedim, arkadaşlar benim gibi sıkıntısı olanlar yazarsa dertleşmek isterim çok kötü bir rahatsızlık gerçekten,umarım atlatabilirim ...:2::2::2::2:
