sana tavsiyem bol ılık su iç, soğuk suyla kesinlikle taharatlanma, ılık suyla yıkan, önden arkaya temizlen, mutlaka hijyene çok önem vermelisin, sık sık çamaşır değiştir, kesinlikle günlük ped kullanma, günlük olarak mesela her akşam ılık su ve sabunla genital bölgeni yıka. kesinlikle hijyenik genital bölge mendili vb kozmetik kullanma, ayaklarını mutlaka sıcak tut. su torbasına oturman geçici kaslarda gevşeme yapar ama geçirmez. en önemlisi de mutlaka doktora gidip bu dediklerimi ilaç tedavisine destek olarak yapmalısın. ve bu tedaviye yılmadan iltihap tamamen yokolana kadar devam etmelisin. bu yukarda anlattıklarımda sadece senin için değil bütün bayanlar için önemlidir. ama senin ekstra özen göstermen gerek.