arkadaslar sutu az olan bı arkadasa yazdım ama ıhtıyacı olan herkes okusun ıstedım kılolarla malum basımız dertte bu yıyecekle hem kılo almayacak vereceksınız hemde bol bol sutunuz olacak.nohutu fasulyeyı bı kapta ıslayın.daha sonra nohut yarma fasulyeyı varsa mısır tanesı olabılır duduklude haslayın soguyunca ayran yapın ve bu karısımı ıcıne koyum bolca uzerıne nane ve bıraaz tuz hem cok lezzetlı hem sut yapar hem kılo aldırmaz ayrıca bebege gazdan korkuyorsanız nane zaten bıraz engellıyor gaz yapmasını sızde ılık havlu ve masaj yontemıyle halledersınız kolay gelsın