Arkadaşlar günaydın daha öncekı konularımda ailevi sıkıntılarımdan bahsetmiştim biraz onla alakası varmı bilmiyorum ama uzun suredir hergun rüya görüyorum artık uyandığım zaman başım agrımıs sekılde uyanıyorum karışık oluyo genelde ve hepsini hatırlıyorum bebegım var henüz 3 aylık gece emzirıyorum belkı kesik kesik uyuduğum ıcındır ama 5 dk dalsam bile o zaman bıle rüya göruyorum zaten stresli Bı yaşantım var bırde bu rüyalar sabah kalktığımda beynimi taş gibi agırlastırıyo psikolojik bişeymidırkı
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sürekli rüya görmek :(((
- Konu Sahibi Meryemdss
- Başlangıç Tarihi
Evet bazı seyleri kafama takıyorum malesef sıkıntılarımi paylasamda kafamın ıcınde kendimle cok konusyorum günlük hayata bıle onun etkıside vardır tabı
Sankı sabaha kadar görüyorum sanıyorum başım suan bıle cok ağrıyor ınsalah gecıci bi durum dur artık kendimi kendinin doktoru olmam lazım
- 5 Şubat 2016
- 2.357
- 1.428
- 63
- 37
- 20 Ekim 2009
- 7.635
- 11.559
- 823
Siz sakinleşmeye başlar ya da stres bir iekilde ortadan kalkarsa gördüğünüz rüyaları unutursunuz.
Şu an muhtemelen srres kaynaklı olarak beyniniz çok fazla işlem yapmak zorunda kalıyor ve salgılarının düzeyi değmiş. Bu yüzden gördüğünüz şeyleri hatırlıyor ve yorgun hissediyorsunuz.
Sakinleşmeye oluruna bırakmaya ya da düşünmemeye çalışın.
Yatmadan önce kitap okımak iyi geliyor bana. Günün stresinden uzaklaşıyorum.
Anlıyorum canım birazda sosyal hayatım kalmadım alaha Şükürler ve bebegin var oda bıraz etkiliyor keske zamanımız olsada okusam kitap fılan genelde bos zamanlarımda uyuyorum yorgun oldugum ıcın
- 14 Şubat 2012
- 6.206
- 8.824
- 448
Dogumdan sonra olmaya basladı eskiden bu kadar yoğun degıldı zaten ınsalah gecıci bı durumdur emzırdıgın ıcın ilaçta alamıyorum
(
- 14 Ağustos 2009
- 53.296
- 42.826
- 898
insanın 3 aylık bebeği varsa zaten belli belirsiz uyuyordur, uyan uykuya dal döngüleri yüzünden rüya görüyorsundur, başının taş gibi olmasıda rüyalardan değil bence, uykusuzluktan, yani ailevi sorunlarını bilmiyorum ama, sorun yaratan insanlardan uzaklaşarak stres seviyeni düşürmen faydalı olabilir, daha çok bebeğine odaklan, onunla sen dışında dünyada kimse yokmuş gibi, bence bu ikinize de iyi gelebilir
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.181
- 798
Başınızı ağrıtan rüya görmeniz değil bence, uykunuzun çok kalitesiz olması.
Rüya gördüğümüzün bilincinde olmamız için, rüya sırasında uyanmamız gerekiyor. Siz çok rüya gördüğünüzü düşünüyorsanız, demekki uykunuz sık sık bölünüyor.
Bir doktora danışın. Gece ağır şeyler yemeyin, bebiş içinde mahsuru yok papatya, melisa çayları daha huzurlu uyumanızı sağlıyabilir.
Rüya gördüğümüzün bilincinde olmamız için, rüya sırasında uyanmamız gerekiyor. Siz çok rüya gördüğünüzü düşünüyorsanız, demekki uykunuz sık sık bölünüyor.
Bir doktora danışın. Gece ağır şeyler yemeyin, bebiş içinde mahsuru yok papatya, melisa çayları daha huzurlu uyumanızı sağlıyabilir.
- 31 Ocak 2013
- 8.639
- 29.963
- 748
Ben rüya görmeyi seviyorum. Görmediğim günler uyumamışım dalmamışım gibi hissediyorum.
Ama rüyaları hatırlamak istemiyorsanız uyanır uyanmaz (rüyayı aklınıza getirdiğiniz ilk anda) yüksek sesle şarkı söyleyin saçma sapan birşeyler sorun etrafınızdakilere, bebeğinizle konuşun.
Eğer o ilk 10 saniyede bunları yaparsanız günün devamında rüyayı hatırlamazsınız.
Ama rüyaları hatırlamak istemiyorsanız uyanır uyanmaz (rüyayı aklınıza getirdiğiniz ilk anda) yüksek sesle şarkı söyleyin saçma sapan birşeyler sorun etrafınızdakilere, bebeğinizle konuşun.
Eğer o ilk 10 saniyede bunları yaparsanız günün devamında rüyayı hatırlamazsınız.
- 30 Mayıs 2015
- 14.300
- 13.963
- 298
Rüya görmek gayet doğal birşey. Baş ağrıların da kesik kesik uyuduğun için rüya görmekle alakası yok. Yeteri kadar dinlenemiyorsun malesef o yüzden sürekli bir baş ağrısı ve halsizlik oluyordur..
- 28 Ocak 2014
- 8.398
- 17.406
- 298
Merhaba.
Uzun süre uykusuz kalıp ilk fırsatta uyuduğumuz zaman direk REM (rüya gördüğümüz uyku evresi ) evresine gireriz. Dolayısıyla hemen rüya görürüz. Rüyaları hatırlamamız kalitesiz bir REM evresi uyuduğumuzu gösterir. Rüyalar bilinçaltının bu evrede boşaltılmasıdır aslında. Zihniniz çok dolu muhtemelen. Zamanla uykunuz düzeldikçe rüyalar azalacaktır.
Bu arada uyku teknisyeniyim:)
Sevgiler
Uzun süre uykusuz kalıp ilk fırsatta uyuduğumuz zaman direk REM (rüya gördüğümüz uyku evresi ) evresine gireriz. Dolayısıyla hemen rüya görürüz. Rüyaları hatırlamamız kalitesiz bir REM evresi uyuduğumuzu gösterir. Rüyalar bilinçaltının bu evrede boşaltılmasıdır aslında. Zihniniz çok dolu muhtemelen. Zamanla uykunuz düzeldikçe rüyalar azalacaktır.
Bu arada uyku teknisyeniyim:)
Sevgiler
Benzer Konular
