Sürekli emen uyumayan bebek

Mointain · 13 Aralık 2023

Daha önce de açılmış konu ama ben faydalı bir bilgi alamadım tekrar belki bir çözüm bulan anneler yardım eder diye yazmak istedim.
Merhaba kızlar ilk çocuğum 2.5 ay önce doğum yaptım. İlk hafta sarilik oldu ve çok emzir dedi doktor. Sürekli memeye alıştı, her ağladığında meme verdik. Kolik bebekti ama yavaş yavaş geçiyor, gazı şuan neredeyse hiç yok (tüm gaz gidericileri denedik. Damla, hint cevizi, muskat, kimyon, badem yaği, rezene içiyorum çok fazla şimdi rezene rahatlattı) ama gündüz bile 2 saat memede emzirip ancak 10 15 dk uyutabiliyorum. Gece 4.30 gibi ancak uyuyor her bez değiştirmede( 2 saatte 1)yine emmeleri saymazsak öğlene kadar uyuyor. Uyanır uyanmaz ağlıyor meme hariç hiç bir şeyle susmuyor.
Ne yemek yiyebiliyorum ne birsey. Doyduğuna da eminim(kilo alımı bez kirletmesi normal) emzirmeden sonra bile sıkınca fışkırıyor sütum ve bu arada fazla gelenleri kusuyor. (Normalde hiç kusmuyor ancak saatlerce emmeden sonra) Doktor normal emmesi devam et, ebe ise biraz azalt dedi nasıl sağlıklı bi beslenme düzeni - uykusu oluşturabilirim? Gece uyusa en azından belki bende uyurum biraz. 2.5aydir ne yemek ne uyku, göğüs ucu diye birsey kalmadı yardım edecek kimsem de yok, ne olur çözümü olan bana da bir akıl versin.

gebito · 13 Aralık 2023

Mointain .!.:
Daha önce de açılmış konu ama ben faydalı bir bilgi alamadım tekrar belki bir çözüm bulan anneler yardım eder diye yazmak istedim.
Merhaba kızlar ilk çocuğum 2.5 ay önce doğum yaptım. İlk hafta sarilik oldu ve çok emzir dedi doktor. Sürekli memeye alıştı, her ağladığında meme verdik. Kolik bebekti ama yavaş yavaş geçiyor, gazı şuan neredeyse hiç yok (tüm gaz gidericileri denedik. Damla, hint cevizi, muskat, kimyon, badem yaği, rezene içiyorum çok fazla şimdi rezene rahatlattı) ama gündüz bile 2 saat memede emzirip ancak 10 15 dk uyutabiliyorum. Gece 4.30 gibi ancak uyuyor her bez değiştirmede( 2 saatte 1)yine emmeleri saymazsak öğlene kadar uyuyor. Uyanır uyanmaz ağlıyor meme hariç hiç bir şeyle susmuyor.
Ne yemek yiyebiliyorum ne birsey. Doyduğuna da eminim(kilo alımı bez kirletmesi normal) emzirmeden sonra bile sıkınca fışkırıyor sütum ve bu arada fazla gelenleri kusuyor. (Normalde hiç kusmuyor ancak saatlerce emmeden sonra) Doktor normal emmesi devam et, ebe ise biraz azalt dedi nasıl sağlıklı bi beslenme düzeni uykusu oluşturabilirim? Gece uyusa en azından belki bende uyurum biraz. 2.5aydir ne yemek ne uyku, göğüs ucu diye birsey kalmadı yardım edecek kimsem de yok, ne olur çözümü olan bana da bir akıl versin.

Emzik vermeyi denediniz mi? Sadece karnini doyurmak icin emmiyor. Emmek onu rahatlatiyor, ona huzur veriyor o nedenle surekli emiyor. Sizi degil emzigi emerse rahat edersiniz.

Surekli memeye alisti diye dusunmeyin. O memeye alisik dogdu :) dogdugunda emmeye programliydi :) yani siz ilk hafta cok emzirmesenizde o emmeyi cok sevecekti.

Salon Kadini · 13 Aralık 2023

Mointain .!.:
Daha önce de açılmış konu ama ben faydalı bir bilgi alamadım tekrar belki bir çözüm bulan anneler yardım eder diye yazmak istedim.
Merhaba kızlar ilk çocuğum 2.5 ay önce doğum yaptım. İlk hafta sarilik oldu ve çok emzir dedi doktor. Sürekli memeye alıştı, her ağladığında meme verdik. Kolik bebekti ama yavaş yavaş geçiyor, gazı şuan neredeyse hiç yok (tüm gaz gidericileri denedik. Damla, hint cevizi, muskat, kimyon, badem yaği, rezene içiyorum çok fazla şimdi rezene rahatlattı) ama gündüz bile 2 saat memede emzirip ancak 10 15 dk uyutabiliyorum. Gece 4.30 gibi ancak uyuyor her bez değiştirmede( 2 saatte 1)yine emmeleri saymazsak öğlene kadar uyuyor. Uyanır uyanmaz ağlıyor meme hariç hiç bir şeyle susmuyor.
Ne yemek yiyebiliyorum ne birsey. Doyduğuna da eminim(kilo alımı bez kirletmesi normal) emzirmeden sonra bile sıkınca fışkırıyor sütum ve bu arada fazla gelenleri kusuyor. (Normalde hiç kusmuyor ancak saatlerce emmeden sonra) Doktor normal emmesi devam et, ebe ise biraz azalt dedi nasıl sağlıklı bi beslenme düzeni - uykusu oluşturabilirim? Gece uyusa en azından belki bende uyurum biraz. 2.5aydir ne yemek ne uyku, göğüs ucu diye birsey kalmadı yardım edecek kimsem de yok, ne olur çözümü olan bana da bir akıl versin.

Cocugun uyanma sebebi nedir tam olarak? Yani anne gozlemiyle tam olarak ne yasadiginda uyaniyor sizce?

Mointain · 13 Aralık 2023

gebito .!.:
Emzik vermeyi denediniz mi? Sadece karnini doyurmak icin emmiyor. Emmek onu rahatlatiyor, ona huzur veriyor o nedenle surekli emiyor. Sizi degil emzigi emerse rahat edersiniz
Surekli memeye alisti diye dusunmeyin. O memeye alisik dogdu :) dogdugunda emmeye programliydi :) yani siz ilk hafta cok emzirmesenizde o emmeyi cok sevecekti.

Tabi emzik sürekli veriyorum ama atıyor. Şekerli suya batırmıştım, bitene kadar emdi attı yine. Sürekli de şekerli su vermemek için vazgeçtim malesef. Gerçekten öyle sanırım

Mointain · 13 Aralık 2023

Salon Kadini .!.:
Cocugun uyanma sebebi nedir tam olarak? Yani anne gozlemiyle tam olarak ne yasadiginda uyaniyor sizce?

Yani yüksek bir sese hassasiyeti yok olsa da ses yapacak bisey yok. Odada ilgisini çekecek her seyi kaldırdım, ışıkları da kapatıyorum artık sadece led açık. Yataktan kalktığımda hareketi hissedip uyanıyor, uyanmasa lavaboya kadar gidiyorum 2 dk sonra uyanıyor. Yokluğumu hissediyor sanırım. Çünkü kucağımda yürüyorum otururuyorum her yere kucağımda gidiyorum asla uyanmıyor sanırım uyanmasinin sebebi yokluğumu anlaması

golgefeslegeni · 13 Aralık 2023

Uyku düzeni oluşturmak için henüz erken 4.aydan sonra yavaş yavaş rutinler olulturabilirsiniz. Meme konusunda sadece karnını değil ruhunu da doyurmak istediği için muhtemelen sürekli istiyor. Dayanabildiğiniz kadar istedikçe verin bence

Salon Kadini · 13 Aralık 2023

Mointain .!.:
Yani yüksek bir sese hassasiyeti yok olsa da ses yapacak bisey yok. Odada ilgisini çekecek her seyi kaldırdım, ışıkları da kapatıyorum artık sadece led açık. Yataktan kalktığımda hareketi hissedip uyanıyor, uyanmasa lavaboya kadar gidiyorum 2 dk sonra uyanıyor. Yokluğumu hissediyor sanırım. Çünkü kucağımda yürüyorum otururuyorum her yere kucağımda gidiyorum asla uyanmıyor sanırım uyanmasinin sebebi yokluğumu anlaması

Bebeklerin dogduktan sonraki ilk 3 ayi 4.trimester olarak gecer cunku henuz dogdugunun farkinda degil, size bagimliligi bundan.

O halde iyice dalmadan yanindan ayrilmamalisiniz, bir de yattigi yere yanina ya da altina bir tshirtunuzu serin, kokunuzu duymaya devam ederse kendini guvende hissedecektir.

gebito · 13 Aralık 2023

Mointain .!.:
Yani yüksek bir sese hassasiyeti yok olsa da ses yapacak bisey yok. Odada ilgisini çekecek her seyi kaldırdım, ışıkları da kapatıyorum artık sadece led açık. Yataktan kalktığımda hareketi hissedip uyanıyor, uyanmasa lavaboya kadar gidiyorum 2 dk sonra uyanıyor. Yokluğumu hissediyor sanırım. Çünkü kucağımda yürüyorum otururuyorum her yere kucağımda gidiyorum asla uyanmıyor sanırım uyanmasinin sebebi yokluğumu anlaması

“odanin uyku ritmi” diye bir sey var odadaki bor kisi uyaninca digerlerinin de uyanmasi uzerine (babalar haric :))

Sekerli su vermeyin. Emzigi duz verin. Atinca alin sonra aglayinca yine verin ya da uyuyacagi zaman verin. Alissin. Bu emme icgudusu azalmayacak dis donemlerinde hastalik donemlerinde falan daha bunaltici olacak o nedenle emzik bence faydali.

leilani · 13 Aralık 2023

Ben akşamları saat 7:00-8:00 gibi uyku sinyallerini alır almaz banyosunu hazırlıyorum. Hızlıca yıkayıp hemen emziriyorum. Emzirirken sürekli aynı müziği dinletiyorum ve yatak odamda kendi yatağımda yan yatarak loş ışıkta emziriyorum. Biz yatacağımız zaman aktarıyorum kendi yatağına. Huzursuzlanırsa omzuma alıp iki tur atıyorum evin içinde. Hemen dalıyor. 15 dakika içinde uyuyor, hatta az önce uyuttum şimdi yazıyorum Bu şekilde 6 saat kadar kesintisiz uyuyor. Arada uyanıp emip tekrar uyuyor. Aşağı yukarı 11-12 saat kadar sürüyor gece uykusu.
Gündüzleri bol bol yoruyorum bu arada. Sabah uyandığında alt açıp emzirdikten yarım saat sonra karın üstüne koyuyorum biraz oyun oynuyoruz yine müzik eşliğinde. Ben kahvaltımı edip ufak tefek ev işlerimi yaparken beni görebileceği şekilde pusetine koyup her yaptığımı anlatıyorum ona. Zaten çok geçmeden tekrar uyuyor. Bir dahaki uyandığında da arabasına koyup dışarı çıkarıyorum. Marketimi bakkal çakkal işlerimi hallediyorum. Dışarıda da bol bol insanlarla sohbet ediyorum ki farklı yüzler görsün sesler duysun. Bütün bunlar onu yoruyor ve daha iyi uyumasını sağlıyor. Doktorumuzun tavsiyesiydi bu. Daha da uyumazsa günde iki kez dışarı çıkarın demişti. Çocuğu pışpıştan daha iyi uyutan şey bence de bol bol uyarana maruz kalması. Bütün gün sessiz evin içinde sadece bizim yüzümüzü gören çocuk uyumuyor, sıkılıyor çünkü ve hiç yorulmuyor. Hem bebek arabasıyla giderken sarsıldığı için gazını da daha kolay çıkarıyor. Karın üstü egzersizini gün içinde toplam 2 veya 3 kez mutlaka yaptırıyorum.
Öğle uykusuna desteksiz bir şekilde kendisi dalıyor. Gündüzleri uyutmakla uğraşmıyorum. Yorulduğu zaman kendi uyuyor zaten dışarıda dolaşırken falan. Genellikle 11:00 gibi bir uzun öğle uykusu oluyor. 2-2.5 saat kadar. Sonra aşağı yukarı ikişer saat arayla yine 1-1.5 saat arası değişen iki uykusu daha oluyor.
Ben de çok yeni anneyim sadece kendi tecrübemi aktarmak istedim. Bizim gazlı dönemimiz kızım 10 günlükken başladı. 40 çıkana kadar devam etti. 40 çıktığından beri düzenimiz aşağı yukarı bu şekilde yani son 1 aydır. Mutlaka yanlışlarım vardır işin uzmanları daha iyi bilirler. Ama bunlar benim bebeğime iyi geldi ve uyumasını sağladı.
Dinlettiğim müzikleri de aşağı ekliyorum umarım faydası olur:

Uyku Müziği
Oyun Müziği

Mointain · 13 Aralık 2023

leilani .!.:
Ben akşamları saat 7:00-8:00 gibi uyku sinyallerini alır almaz banyosunu hazırlıyorum. Hızlıca yıkayıp hemen emziriyorum. Emzirirken sürekli aynı müziği dinletiyorum ve yatak odamda kendi yatağımda yan yatarak loş ışıkta emziriyorum. Biz yatacağımız zaman aktarıyorum kendi yatağına. Huzursuzlanırsa omzuma alıp iki tur atıyorum evin içinde. Hemen dalıyor. 15 dakika içinde uyuyor, hatta az önce uyuttum şimdi yazıyorum Bu şekilde 6 saat kadar kesintisiz uyuyor. Arada uyanıp emip tekrar uyuyor. Aşağı yukarı 11-12 saat kadar sürüyor gece uykusu.
Gündüzleri bol bol yoruyorum bu arada. Sabah uyandığında alt açıp emzirdikten yarım saat sonra karın üstüne koyuyorum biraz oyun oynuyoruz yine müzik eşliğinde. Ben kahvaltımı edip ufak tefek ev işlerimi yaparken beni görebileceği şekilde pusetine koyup her yaptığımı anlatıyorum ona. Zaten çok geçmeden tekrar uyuyor. Bir dahaki uyandığında da arabasına koyup dışarı çıkarıyorum. Marketimi bakkal çakkal işlerimi hallediyorum. Dışarıda da bol bol insanlarla sohbet ediyorum ki farklı yüzler görsün sesler duysun. Bütün bunlar onu yoruyor ve daha iyi uyumasını sağlıyor. Doktorumuzun tavsiyesiydi bu. Daha da uyumazsa günde iki kez dışarı çıkarın demişti. Çocuğu pışpıştan daha iyi uyutan şey bence de bol bol uyarana maruz kalması. Bütün gün sessiz evin içinde sadece bizim yüzümüzü gören çocuk uyumuyor, sıkılıyor çünkü ve hiç yorulmuyor. Hem bebek arabasıyla giderken sarsıldığı için gazını da daha kolay çıkarıyor. Karın üstü egzersizini gün içinde toplam 2 veya 3 kez mutlaka yaptırıyorum.
Öğle uykusuna desteksiz bir şekilde kendisi dalıyor. Gündüzleri uyutmakla uğraşmıyorum. Yorulduğu zaman kendi uyuyor zaten dışarıda dolaşırken falan. Genellikle 11:00 gibi bir uzun öğle uykusu oluyor. 2-2.5 saat kadar. Sonra aşağı yukarı ikişer saat arayla yine 1-1.5 saat arası değişen iki uykusu daha oluyor.
Ben de çok yeni anneyim sadece kendi tecrübemi aktarmak istedim. Bizim gazlı dönemimiz kızım 10 günlükken başladı. 40 çıkana kadar devam etti. 40 çıktığından beri düzenimiz aşağı yukarı bu şekilde yani son 1 aydır. Mutlaka yanlışlarım vardır işin uzmanları daha iyi bilirler. Ama bunlar benim bebeğime iyi geldi ve uyumasını sağladı.
Dinlettiğim müzikleri de aşağı ekliyorum umarım faydası olur:

Uyku Müziği
Oyun Müziği

O kadar güzel kurmuşsunuz ki hayran kaldım anneliginize Ben evin içinde hatta tek odada tıkılıp çocuğu da kendimi de kötü etkiliyorum demekki bunu anladım. Hepsini deneyeceğim gerçekten çok ama çok teşekkür ediyorum

Cevizlipeynir · 14 Aralık 2023

Mointain .!.:
Yani yüksek bir sese hassasiyeti yok olsa da ses yapacak bisey yok. Odada ilgisini çekecek her seyi kaldırdım, ışıkları da kapatıyorum artık sadece led açık. Yataktan kalktığımda hareketi hissedip uyanıyor, uyanmasa lavaboya kadar gidiyorum 2 dk sonra uyanıyor. Yokluğumu hissediyor sanırım. Çünkü kucağımda yürüyorum otururuyorum her yere kucağımda gidiyorum asla uyanmıyor sanırım uyanmasinin sebebi yokluğumu anlaması

E tabi öyle olacak, sizin kokunuzu arayacak. Uyumuyor dediğiniz yatağa koyduğunuzda uyanması muhtemelen, kucakta uyuması da uyku çünkü. Normal ve geçecek. O kucakta uyurken sizde film dizi izleyin

Mointain · 14 Aralık 2023

Cevizlipeynir .!.:
E tabi öyle olacak, sizin kokunuzu arayacak. Uyumuyor dediğiniz yatağa koyduğunuzda uyanması muhtemelen, kucakta uyuması da uyku çünkü. Normal ve geçecek. O kucakta uyurken sizde film dizi izleyin

Onu bile yapmadım aman ses olmasın vs diye yarından itibaren yukarıdaki rutini bende deneyeceğim çünkü gerçekten aşı doktor hariç sokağa adım atmıyoruz. Hasta olur diye o kadar kodlamisim ki kendimi gezmeyi hiç saymıyorum kuryeler olmasa aç kalırdım umarım bize de iyi gelir

Thepatriot · 14 Aralık 2023

Mointain .!.:
Yani yüksek bir sese hassasiyeti yok olsa da ses yapacak bisey yok. Odada ilgisini çekecek her seyi kaldırdım, ışıkları da kapatıyorum artık sadece led açık. Yataktan kalktığımda hareketi hissedip uyanıyor, uyanmasa lavaboya kadar gidiyorum 2 dk sonra uyanıyor. Yokluğumu hissediyor sanırım. Çünkü kucağımda yürüyorum otururuyorum her yere kucağımda gidiyorum asla uyanmıyor sanırım uyanmasinin sebebi yokluğumu anlaması

O aylarda benimde bebgim öyleydi kucağında uyuturdum koyduğunda yatağa ağlardı sanki sırtına bişey batiyor derdim yatakda. 4 ay gibi düzeldi derken 4 ay uyku gerilemesi başladı bu böyle olmaz dedim Beyaz gurultuyle uyku rutini basladim. Gündüz düzenli aynı saatte 3 uyku en az 1 saat olacak sekilde gecede en geç 20.30-21.00 gece uykusuna yatırıp sabah 8 en geç 9 da güne başladık düzene girdi uykusu biraz gece uyanmalari devam etti ama en azından 3 saatte bire indi. Beyaz gürültü açmayı denedinizmi. Ben bebeğime uyku rutini ne ekledim o sesi duyduğunda uyku saati olduğunu anlıyor. Hazırliyir kendini . Beyaz gürültü pispisli föne evrildi sadece bizde şuan.

leilani · 14 Aralık 2023

Mointain .!.:
O kadar güzel kurmuşsunuz ki hayran kaldım anneliginize Ben evin içinde hatta tek odada tıkılıp çocuğu da kendimi de kötü etkiliyorum demekki bunu anladım. Hepsini deneyeceğim gerçekten çok ama çok teşekkür ediyorum

İnanın çok iyi bildiğimden değil, ben de doktor tavsiyesi ile ilerledim. Bir de 40 çıkana kadar çok uykusuzluk yaşadım çok yıprandım. Sarılılığını atması için sürekli emzirmemi söylemişti doktor ve kızım mememden hiç ayrılmıyordu. Eşim akşamları destek oldu tabii ki ama sonuçta bütün gece benimleydi bebek, gündüzleri de o işteyken yalnızdım.
O sıra uyku eğitimini araştırmaya başladım hani şu dördüncü beşinci aylardan itibaren verilen. En azından bir umut belki dördüncü aydan sonra uyuruz diye düşünmüştüm Ama hiç aklıma yatmadı. Ben de az destekli de olsa kendi rutinlerimizi oluşturursak belki eğitime ihtiyacımız kalmaz diye düşündüm. Tabii yine dördüncü ay gibi bir uyku gerilemesi olacağını biliyorum. Onu da hayırlısıyla atlatırsak desteksiz uykuya altı ay civarı yavaşça geçmeye çalışacağım. Bilmiyorum belki de benim çocuğum uykuya meyilliydi ben boşa uğraştım Her çocuk ve her anne çok özel. Siz de bebeğinizin nelerden hoşlandığını ve ne zaman uykuya geçmek istediğini zamanla anlarsınız rutin uygulamaya başlayınca. Size bol sabır ve bol uykulu geceler dilerim

Tardis_2718 · 14 Aralık 2023

Aynı seyleri yasadim.Bebeğim hiç memeden ayrılmıyordu.Devlete gittim,özel doktora gittim,ebeye sordum,sorabildigim herkese sordum.Ve sonuç hicbirsey.Doktorunbdedigi dayan 3-3.5 ay arası geçecek.Ve öyle oldu.Sizin de az kalmış.Birde dışarı zar zor da olsa çıkarınca duruyordu.Bol bol kucagimda açık havada gezdirdim.Orda uyurdu

Mointain · 20 Aralık 2023

Thepatriot .!.:
O aylarda benimde bebgim öyleydi kucağında uyuturdum koyduğunda yatağa ağlardı sanki sırtına bişey batiyor derdim yatakda. 4 ay gibi düzeldi derken 4 ay uyku gerilemesi başladı bu böyle olmaz dedim Beyaz gurultuyle uyku rutini basladim. Gündüz düzenli aynı saatte 3 uyku en az 1 saat olacak sekilde gecede en geç 20.30-21.00 gece uykusuna yatırıp sabah 8 en geç 9 da güne başladık düzene girdi uykusu biraz gece uyanmalari devam etti ama en azından 3 saatte bire indi. Beyaz gürültü açmayı denedinizmi. Ben bebeğime uyku rutini ne ekledim o sesi duyduğunda uyku saati olduğunu anlıyor. Hazırliyir kendini . Beyaz gürültü pispisli föne evrildi sadece bizde şuan.

Onu da deniyorum şuan çok azda olsa etki ediyor ama yine de tamamen iyi gelmiyor. Sanırım kabul etmek lazım artık bu şekilde devam edecek

Mointain · 20 Aralık 2023

leilani .!.:
İnanın çok iyi bildiğimden değil, ben de doktor tavsiyesi ile ilerledim. Bir de 40 çıkana kadar çok uykusuzluk yaşadım çok yıprandım. Sarılılığını atması için sürekli emzirmemi söylemişti doktor ve kızım mememden hiç ayrılmıyordu. Eşim akşamları destek oldu tabii ki ama sonuçta bütün gece benimleydi bebek, gündüzleri de o işteyken yalnızdım.
O sıra uyku eğitimini araştırmaya başladım hani şu dördüncü beşinci aylardan itibaren verilen. En azından bir umut belki dördüncü aydan sonra uyuruz diye düşünmüştüm Ama hiç aklıma yatmadı. Ben de az destekli de olsa kendi rutinlerimizi oluşturursak belki eğitime ihtiyacımız kalmaz diye düşündüm. Tabii yine dördüncü ay gibi bir uyku gerilemesi olacağını biliyorum. Onu da hayırlısıyla atlatırsak desteksiz uykuya altı ay civarı yavaşça geçmeye çalışacağım. Bilmiyorum belki de benim çocuğum uykuya meyilliydi ben boşa uğraştım Her çocuk ve her anne çok özel. Siz de bebeğinizin nelerden hoşlandığını ve ne zaman uykuya geçmek istediğini zamanla anlarsınız rutin uygulamaya başlayınca. Size bol sabır ve bol uykulu geceler dilerim

Birazda olsa ise yaradı en azından dışarı çıkmak nefes almak. Çok duramıyorum yine üşür diye ama bu bile yetiyor. Dediğiniz gibi 1 kezde ana kucağındayken aylar sonra yemek yaptım konuşa konuşa çok huysuz çok huzursuz ama sanırım birazda huyu böyle, kabul ettim artık. Ama çok teşekkür ederim çok dua ettim size

Sürekli emen uyumayan bebek

Ayrıntılı Düzenleme

Mointain

Yeni Üye

gebito

Nirvana

Salon Kadini

Guru

Mointain

Yeni Üye

Mointain

Yeni Üye

golgefeslegeni

🌿 'Keşke gölgesine razı bir fesleğen olsaydım' 🌿

Salon Kadini

Guru

gebito

Nirvana

leilani

Aktif Üye

Mointain

Yeni Üye

Cevizlipeynir

Popüler Üye

Mointain

Yeni Üye

Thepatriot

Aktif Üye

leilani

Aktif Üye

Tardis_2718

Guru

Mointain

Yeni Üye

Mointain

Yeni Üye

Benzer Konular