Dünya üzerinde en yakışıklı bulduğunuz kişiyi düşünün, şimdi de karşınıza o tipte (veya artık ne özelliği önemsiyorsanız o özellikte) ve tam da aradığınız kişilikte biri çıktığını ve beraber çok mutlu olduğunuzu düşünün. İmkansız değil, olabilir. Her şey mümkün. Sonra bir de tüm hayalleriniz bir bir olmuş. Sağlık, aile ilişkileri, diğer insanlarla ilişkiler, kariyer, para, her konuda çok mutlu olduğunuzu, hayatınızda maddi manevi tepe noktayı yaşadığınızı, bunun böyle süreceğini bildiğinizi ve inanılmaz huzurlu olduğunuzu düşünün. Ruhani olarak da kendinizi tam, kusursuz ve tamamlanmış hissediyorsunuz. Cidden şu an bunların hepsinin olduğunu düşünün. Gelecekte değil, şimdi, şu anda. Bu duyguya girip öyle okumaya devam edin. Evet şu an eski erkek arkadaşınız ne kadar umurunuzda?
Sizi rahatsız eden o değil, ondan daha kötü bir durumda olma ihtimaliniz. Siz her açıdan tamamlanmış hissetseniz, o hiç umurunuzda olmayacaktı. Yani sorun o değil, sizin kendi içinizde veya hayatınızda hissettiğiniz eksiklik.
Yukarıda bahsettiğim güzel şeylere de sahip olabilirsiniz. Hiçbir şey imkansız değil. Ama bu tarz bir enerjiyle mümkün değil. Enerjiniz nasılsa o tarz bir hayatı çekersiniz. Yani asıl sorun sevgilinizin geçmişinizi mahvetmiş olması değil, geleceğinizi mahvetmesine izin vermeniz. Aslında o yapmıyor bunu, siz öyle olmasına izin veriyorsunuz. Bunu siz seçiyorsunuz.
Bence yapmanız gereken onu affetmek. O hiç haketmese de kendi geleceğiniz ve mutluluğunuz için tamamıyla affedin. Böylece geleceğiniz üzerinde bir etkisi olamasın. Ayrıca kendinizi de böyle biriyle olduğunuz için affedin. Her işte bir hayır vardır, demek ki bu deneyimi yaşamam gerekiyormuş deyin. Sonra da enerjinizi daha da yükseltip kendi hayatınıza odaklanın.
cok iyi biri aslında 
telefona bakmayıp mesaj atmamisti ama olsun paylasım yapmis instada canım ya
haklısın kızmakta takıntı böyle bişey demek ki
