Su orucuna başlamaya karar verdim, çok fazla kilo aldım. KPSS’ye çalışma olsun, üniversitenin bitmesinden dolayı hareketsiz yaşam olsun 89 kiloya çıktım tekrar. Hedefim en geç 28 Ağustos’a kadar 72-73’e gelmek. 30’unda arkadaşımın düğünü var. Benimle başlayanlar olursa birbirimize güç ve destek verebiliriz. Aşağıdaki tarihleri de gün ilerledikçe doldurmayı planlıyorum.
12 Ağustos: 88.8 kiloyum şuan. Birazcık halsiz hissediyorum. Moral düşüklüğü var üzerimde. Stres kaynaklı olduğunu düşünüyorum.
13 Ağustos:
14 Ağustos:
15 Ağustos:
16 Ağustos:
17 Ağustos:
18 Ağustos:
19 Ağustos:
20 Ağustos:
21 Ağustos:
22 Ağustos:
23 Ağustos:
24 Ağustos:
25 Ağustos:
26 Ağustos:
27 Ağustos:
28 Ağustos:
29 Ağustos:
12 Ağustos: 88.8 kiloyum şuan. Birazcık halsiz hissediyorum. Moral düşüklüğü var üzerimde. Stres kaynaklı olduğunu düşünüyorum.
13 Ağustos:
14 Ağustos:
15 Ağustos:
16 Ağustos:
17 Ağustos:
18 Ağustos:
19 Ağustos:
20 Ağustos:
21 Ağustos:
22 Ağustos:
23 Ağustos:
24 Ağustos:
25 Ağustos:
26 Ağustos:
27 Ağustos:
28 Ağustos:
29 Ağustos:
Son düzenleme: