geçmiş olsun hayat95. Kan, hormanel değerlerin normal mi? tüylenme var mı? Maden suyu bana çok çok iyi gelmişti, buz kalıplarına koyup günde bir kere yüzüme masaj yapıyordum. Ada çayı günde 1 bardak tükediyordum. Östrojen hormonunu dengelediğinden sivilcelerim azalmıştı. ( fazlası zararlı, tansiyon vb) . İçerden yağ oranını azaltacak ayran,yoğurt tüketimini arttırmalısın. Yoğurt maskesi ayrıca benim en sevdiğim, canım ciğerim maskem hala siyah noktalarım var ama eskisi kadar hiç değil:) birde son zamanlarda ekşimiş süt maskesi deniyorum ondan sonra epey övgü alır oldum, tavsiye ederim:) Bu arada kafaya fazla takma,sivilceyi takarken bir bakmışsın saçın beyazlamış, stresten erken yaşlanmışsın:) O yüzden fazla stres olma elbet geçecektir,hayatta kalıcı olan nedir ki:)