- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Olsun şekerim 10.000 adım atmak her benim diyenin harcı değildir haketmişsin vallaSağol ama çubuk kraker yedik az önce
1 paket yarı yarıya büyük
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
⭐️⭐️ESNEK ZAYIFLAMA ARKADAŞI ARANIYOR⭐️ ⭐️
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
:) adım sayar sabah uyanır uyanmaz belimdeOlsun şekerim 10.000 adım atmak her benim diyenin harcı değildir haketmişsin valla
Takıyorım hemen
Wcye bile gitsem
Tek yatakta çıkarıyorum
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Nasıl bir şey nerden aldın adımsayarı acaba:) bravo gerçekten:):) adım sayar sabah uyanır uyanmaz belimde
Takıyorım hemen
Wcye bile gitsem
Tek yatakta çıkarıyorum
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Vücut ihtiyacını yemiş gibi:)Kalori 1578e çıktı
Ama açım Kİ
Çubuk kraker kalorisi aldım son anda
Bence takdir et kendini çok iyi gidiyosun:)
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Bakacağım ona söylediğin iyi oldu teşekkürler:)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
1500 küsür kalori gün için iyi gibi karbonhidrat istemiş vücut ee kolay değil 10.000 adım atmak :)İhtiyacım vardı dermişim
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Harikasın gerçekten su hedefin tutmuş zaten bravo
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
Ya valla kolay
Sadece 10 artı 10
20 dak yürüdüm
10 artı on daha
Toplam 40 yürüdüm
Devamı hep işyerinde attığım ve akşam evde attığım adımlar
Zaten masabaşıki
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Çok iyi mi gidiyoruz ne:) maşallah diyelimBen de açım ama güzel bir açlık çok iyi hissediyorum kendimi yağların yandığını hafifledigimi hissediyorum.
Bütün gün hatırladıkca @ekim2009 dediği gibi olumlama yaptım. Çok iyi geldiekimcim sağolasin
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Zaten insan hareketten zayıflıyor :)
İstediğin kadar yeme hareketsiz vücut hiç bir işe yaramıyor:)
Yarında aynı perfonması bekliyorum:)
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
Ooo sağol
Çok enerjiksin bugün
- 5 Eylül 2018
- 239
- 452
- 18
- 37
Hahaha ya bebek uyuyunca çenem düşüyor.
Gün içinde yazmak istiyorum okuyorum bebek fırsat vermiyor ki o yüzden o uyurken enerji patlaması yaşıyorum evet
- 8 Ocak 2017
- 25.174
- 43.525
- 528
HeeeHahaha ya bebek uyuyunca çenem düşüyor.
Gün içinde yazmak istiyorum okuyorum bebek fırsat vermiyor ki o yüzden o uyurken enerji patlaması yaşıyorum evet
- 4 Mayıs 2017
- 1.148
- 1.773
- 63
- 29
as malesef cok açım dayancaz pes etmek yok o kilolar gidicek
