Spor

ozlm89 · 13 Aralık 2017

Arkadaşlar ben hergün spor yapıyorum fakat benim sorunum kilo vermekten çok sıkılaşmak gerçekten çok etkili kısa sürede toparlayacak sıkılaştıracak bildiğiniz düzenli egzersizler varmı önerileriniz benim için çok önemli

Pembe bulutlar · 16 Şubat 2018

Spor salonuna yazılman ve orada kardiyo ağırlık çalışman gerek bu şekilde kasların gelişir ve sıkılaşirsınız ya da plates yapabılırsenız haftada 3 gün o da sıkılaştırıyor

Emira SY · 16 Şubat 2018

Jillian 30 day shred :)

ozlm89 · 16 Şubat 2018

EmiraSalih .!.:
Jillian 30 day shred :)

Ben jillian shred bitirdim canım hatta ripped bile bitti

ozlm89 · 16 Şubat 2018

Pembe bulutlar .!.:
Spor salonuna yazılman ve orada kardiyo ağırlık çalışman gerek bu şekilde kasların gelişir ve sıkılaşirsınız ya da plates yapabılırsenız haftada 3 gün o da sıkılaştırıyor

İlgin için teşekkür ederim canım şimdi sıkılaşmaya başladım canım sagolasın

Wynonna · 16 Şubat 2018

Pilates bandi almanizi tavsiye ederim egzersizleri onunla yapin

KickboksGirl · 8 Mart 2018

ozlm89 .!.:
Arkadaşlar ben hergün spor yapıyorum fakat benim sorunum kilo vermekten çok sıkılaşmak gerçekten çok etkili kısa sürede toparlayacak sıkılaştıracak bildiğiniz düzenli egzersizler varmı önerileriniz benim için çok önemli

Kickbox yapabilirsiniz en iyi kardiyo ve kasları çalıştıracak hareketler kickboxta

arslandygu · 10 Eylül 2018

spor konusu açılmışken spor salonu arayanlar için yepyeni bir yenilikten bahsetmek istiyorum.

Spor

Ayrıntılı Düzenleme

ozlm89

Popüler Üye

Pembe bulutlar

Üye

Emira SY

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

ozlm89

Popüler Üye

ozlm89

Popüler Üye

Wynonna

Eskiden mazikeen di:)

KickboksGirl

Yeni Üye

arslandygu

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Benzer Konular