- 25 Mart 2019
- 93
- 36
- 28
- Konu Sahibi ozlemsss381
- #1
Arkadaşlar merhaba. Ben yillarca kilo alamamis biri olarak her yolu denedim spor harici fakat 23 yasindayim omrum boyunda 50 kilonun uzerine cikamadim. 50 bile zor oldum suan 46 kiloyum. En son denemedigim tek sey spor salonuydu. Bugun kaydi mi yaptirdim. Deneyenler ve benim gibi kilo alamayanlar da olumlu sonuc veriyor mu spor ? Burde protein tozlari hakkinda ne dusunuyorsunuz. Tesekkur ederim simdiden