Spor önerisi ???

Sevgili Temmuz Anneleri,
Malum hepimiz kış hamileliği yaşıyoruz. Soğuk kış günlerinde yürüyüş yapmamız çok zor. Sizler hangi sporu yapıyorsunuz? Tavsiye ve önerileriniz bekliyorum :)

Ama ama kimse spor yapmıyor mu ?

Ben her gün yollardayım. Üniversite ile evim arası neredeyse 2 saat. 3 aktarma yapıyorsun. Arada yürüyüşler var tabiki. Bu tempo bana yetiyor:) ama artık platese başlamak istiyorum. Doktoruma danışacağım. Tavsiyem sana hangi sporların uygun olduğunu doktoruna danış cnm. Tabiki elinde ona sunacağın seçeneklerin olsun. Plates yoga bunlar alternatif. Kolay gelsin cnm. :)))