Spor egitmeni olan var mi?

M

Mayonez

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2019

444

475

103

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #1

Bu sabah spor salonunda analiz yaptirdim ama cozebilene ask olsun Hocada bisey anlatmadı Aranizda spor hocası olan varsa rica etsem ne yazdigini soyleyebilir misiniz?

 

M

Mayonez

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2019

444

475

103

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #2

Insallah bam yemem Buda benim derdim ne yapayim

 

Laale

Aşikârdır Zat-ı Hak

Pro Üye

13 Nisan 2007

33.491

101.905

1.123

46

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #3

Ben bu işlerden anlamam da yerinde olsam o spor salonunu bırakırım.
Belli ki kendileri de bir şey bilmiyor.

 

KudrAlobar

Ayak feministi

Kayıtlı Üye

11 Aralık 2018

41.168

255.786

598

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #4

Boyunuza göre kilonuz fazla, yağ oranınız normalin oldukça üstünde. Vücut bölümlerinizde ne kadar yağ ne kadar kas olduğunu gösteren bir çıktı bu. Kol ve bacaklarda bölgesel yağlanmanız daha yüksek.

 

M

Mayonez

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2019

444

475

103

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #5

KudrAlobar .!.:

Boyunuza göre kilonuz fazla, yağ oranınız normalin oldukça üstünde. Vücut bölümlerinizde ne kadar yağ ne kadar kas olduğunu gösteren bir çıktı bu.

Genişletmek için tıkla...

Yag orani hangisi oluyor acaba

 

KudrAlobar

Ayak feministi

Kayıtlı Üye

11 Aralık 2018

41.168

255.786

598

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #6

Antalya07 .!.:

Yag orani hangisi oluyor acaba

Genişletmek için tıkla...

Fat yağ oranı, fat mass yağ kütlesi. Tüm vücutta %21-33 arasında olması gereken yağ oranı sizde %38.6 çıkmış. Yaklaşık 70 kilosunuz ve bunun yaklaşık 27 kilosu yağ kütlesi. Bu oran kollarda ve bacaklarda %40'ların üzerine çıkmış. Muhtemelen kol ve bacak üzerine yoğunlaşacak hocanız.

 

M

Mayonez

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Temmuz 2019

444

475

103

• 2 Ekim 2019

• Konu Sahibi Mayonez
• #7

KudrAlobar .!.:

Fat yağ oranı, fat mass yağ kütlesi. Tüm vücutta %21-33 arasında olması gereken yağ oranı sizde %38.6 çıkmış. Yaklaşık 70 kilosunuz ve bunun yaklaşık 27 kilosu yağ kütlesi. Bu oran kollarda ve bacaklarda %40'ların üzerine çıkmış. Muhtemelen kol ve bacak üzerine yoğunlaşacak hocanız.

Genişletmek için tıkla...

Cok tesekkur ederim