spor a gidenler

Calimero34 .!.:
Ben hergün gidiyorum yapabiliyorsan vaktin varsa 5 gün git benim kız kardeşim beden eğitimi öğretmeni oda öyle söyledi
Genişletmek için tıkla...
5 gun gidemem canm ya keske gidebilsem esim vardiyalı calısıyo
bi hafta gececi oluyo ben sabaha kadar onu bekliyorum 7 de geliyo sporumda 12 oldugu icin kalkamıyorum spor gunleri annemde kalıyorumda öyle gidiyrum
 
Romantik .!.:
çalışıyor musunuz acaba? Benim ciddi manada spor yapmam gerek de ben işten eve gelince anca yatağı buluyorum.
Genişletmek için tıkla...
calısmak ne mümkün hem evli olup hem spor gidicem ee evi ne zaman halledicem isten gelince yemek
yani pek bana göre degil malesefff
 
iste hadi suan ücretsiz olan 2 gun ama 1 ay sonra 3 gun zaten fıtnes 2 gunde yüzme olunca haftanın 5 gunu aynı saat cok zor bide yorulurum bırakırım gibime geliyo yüzmeyi :))
haftada 7 gun azmıs ya 10 gun olaydu iyidi :)
 
Fitness kaslara hacim kazandırır yani büyütür, yüzme ise kasları uzatır. Bu yüzden aynı gün içerisinde ikisini birden yapmamalısın. Eğer ayrı günlerde giderim diyorsan beklediğinden çok daha hızlı sonuç alırsın ve çok da iyi olur...
 
limoncu28 .!.:
yoo neden kı
burası sanal ya aslında beni herkez tanısa bayılcak hayat dolu cıvıl cıvıl nese sakan bi insanım ama bazı fıkırler uyusmayında ınsalar ters yapıyo ee sene cvp verınde kötü oluyosun
Genişletmek için tıkla...
Kız ben sana ters yapmadan postayı koymuşsun bu gün, ben ne yapayım şimdi
 
yuruyus yerine ip atlamayi oneririm
ayrica vucut kitle indeksinize gore haftalik spor programinizi duzenlemelisiniz
 
nuryolu .!.:
yuruyus yerine ip atlamayi oneririm
ayrica vucut kitle indeksinize gore haftalik spor programinizi duzenlemelisiniz
Genişletmek için tıkla...
yaa ip atlama cok komık oluyo gögüslerin falan salllanıyo kücük olsak ne güzel atlardık :))
hatta sokagı bile dolasırdık ip atlayarak
 
Daha Mavi Terlik olarak kimseye terliğimi sallamamışam
Evelallah kimseden de terlik yemem hıhhh..
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Hiv pozitif olduğumu öğrendiğimde 4 haftalık hamileydim 😥
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
19K
ucanpayanda
Erkenden yaşlandığını hissetmek mi? Tembellik mi ?
2
Yorumlar
31
Görüntüleme
3K
yazarhanim35
R
Klasik Türk Ve Dünya Masalları
Yorumlar
1
Görüntüleme
7K
geceyagmuru
D
Burun (rinoplasti) ve Meme büyütme operasyonu ve süreç deneyimim
2 3 4
Yorumlar
72
Görüntüleme
61K
Ayredist
A
H
Hangi spora dalına yönelmeliyim ?
Yorumlar
4
Görüntüleme
2K
zorunlufik
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…