Merhaba kızlar 3 aydır diyetteyim veeeee 83 kilodan 70 kiloya düştüm Ve 65 kilo olmam lazım mayısa kadar ama hem azmim yok spora karşı hemde artık gram gram veriyorum yardımcı olunda su 5 kilodan mayısa kadar kurtulayım
Merhaba kızlar 3 aydır diyetteyim veeeee 83 kilodan 70 kiloya düştüm Ve 65 kilo olmam lazım mayısa kadar ama hem azmim yok spora karşı hemde artık gram gram veriyorum yardımcı olunda su 5 kilodan mayısa kadar kurtulayım
Merhaba kızlar 3 aydır diyetteyim veeeee 83 kilodan 70 kiloya düştüm Ve 65 kilo olmam lazım mayısa kadar ama hem azmim yok spora karşı hemde artık gram gram veriyorum yardımcı olunda su 5 kilodan mayısa kadar kurtulayım
Tebrik ediyorum!! Bende diyetisyene gittim. Sadece verdiği yemek saatlerine porsiyonlarına uydum, haftada 3 kilo verdim. Kesinlikle az ve sık yemek kilo vermek için yeterli.
Tebrik ediyorum!! Bende diyetisyene gittim. Sadece verdiği yemek saatlerine porsiyonlarına uydum, haftada 3 kilo verdim. Kesinlikle az ve sık yemek kilo vermek için yeterli.
Tebrik ediyorum!! Bende diyetisyene gittim. Sadece verdiği yemek saatlerine porsiyonlarına uydum, haftada 3 kilo verdim. Kesinlikle az ve sık yemek kilo vermek için yeterli.