sivilce

kızlar ergeliğimden bu yana çene bölgemde bir türlü sivilveler eksik olmadı , ne alnımda ne yanaklarımda başka hiçbir yerde yok ama çok garip biçimde çene bölgemde var. cilt temizliğime de önem veririm , cildiye doktoruna da gittim önerdiği kremleri vs kullanırım ama bir türlü bu sorundan kurtulamadım ve sivilceler derinin altında oluyor bazıları nohut büyüklüğünde oluyor ne yapmam lazım

Çenede çıkan sivilceler bağırsak ile bağlantılıdır sütlü ve yağlı besinlerden uzak durun