- 30 Eylül 2023
- 28
- 9
- 25
Zerafet kiloyla olmaz ki hic oyle dusunmeyin youtubede bi kiz var ezgi irem diye kilolu ama nasil ozguvenlj bayiliyorum kizasürekli sert olmam gerekiyormuş hiç şımarmamam gerekiyormuş gibi garip bir algı var üzerimde. Kendimi şişman iyi hissetmediğim için insanlar bana değer verse bile kendimi onu hak etmiyor gibi hissediyorum çok saçma değil mi?
Bunun temelinde kendini dışarıya karşı koruma içgüdüsü olabilir. Hem kilolu olmak ve belki kilo vermek için çabalamamak hem de sert olmak... yerinizde olsam önce bir psikolog ile görüşür ondan sonra onun yönlendirmesi ile ya diyetisyene gider ya da kendim kilo vermeye çalışırdım.sürekli sert olmam gerekiyormuş hiç şımarmamam gerekiyormuş gibi garip bir algı var üzerimde. Kendimi şişman iyi hissetmediğim için insanlar bana değer verse bile kendimi onu hak etmiyor gibi hissediyorum çok saçma değil mi?