sinirlerimi frenleyemiyorum

pembecanta · 26 Şubat 2015

Hayırlı günler kızçeler . .
Başlıktandan anladığınız gibi kendime hakim olamıyorum
Sürekli gergin haldeyim stresliyim .
Çatacak birilerini arıyor gözlerim . .
bazen sessiz kebuğuma geçiliyorum dövseler sesim çıkmaz bazende hırçınlaşıyorum .
geneldede sevdiceğime patlatlıyorum oda ayrı .
zaten pireyi deve yapmayada bayılıyorum ...
biri beni bu azaptan kurtarsın
bi insan hepmi suratsız olur ahanda öyleyim işte . .
bana önerebileceğiniz rahatlatıcı çaydır.ilaçtır ne varsa artık

office · 26 Şubat 2015

alıyorsun bir se... ya da pr... bütün dünyaya böyle " " bakıyorsun

bugunun tarihi · 26 Şubat 2015

kendini biLmen cok guzeL
meshur papatya cayi var denedin mi.?

pembecanta · 26 Şubat 2015

office .!.:
alıyorsun bir se... ya da pr... bütün dünyaya böyle " " bakıyorsun

o ne laaa

Janet Jak Esim · 26 Şubat 2015

office .!.:
alıyorsun bir se... ya da pr... bütün dünyaya böyle " " bakıyorsun

Onlar ne ki?

office · 26 Şubat 2015

pembecanta .!.:
o ne laaa

yani diyorum ki git bir psikoloğa seni yönlendirir, sürekli sinir içinde yaşamak çok yorucu anlıyorum.

office · 26 Şubat 2015

Bilgece .!.:
Onlar ne ki?

ilaç da yazmadım adını

MissPoine · 26 Şubat 2015

office .!.:
alıyorsun bir se... ya da pr... bütün dünyaya böyle " " bakıyorsun

Sonu C ile bitiyor dimi onunu ? :))

mhnds_ · 26 Şubat 2015

Sana en kesin çözümü söyleyeyim..
İnşirah süresini okumalısın...

carmenares · 26 Şubat 2015

5 seans psikolojik destek aldım çok da mantıklı çözümler öğrendim azaltabilmeme rağmen kesinlikle kontrol altında değil öfkem daha bu sabah kapıdaki güvenlikçilere arabaları beklettikleri için ağzıma geleni saydım güvenlik müdürü aradı adam o kadar insanca açıklama yaptı ki kendimden utandım
öğrendiğim birşey var arkadaşım öfke genetik de olsa yetiştirilme tarzından da kaynaklansa dönemsel de olsa geçmiyor sadece kontrol edilebiliyor önemli olan kontrol yöntemlerini bilip uygulamak. yani senin şu an sığınacağın ilaçlar geçici bir uyuşukluk yaratıp sana zarar vermekten başka bir işe yaramaz. ömrün boyunca antidepresan mı kullanacaksın? bu kadar basit sorunlara hemen ilaç düşünmenize de ayrı öfkeleniyorum

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü / Mehtap Kayaoğlu bu kitap bana çokşey öğretti terapistim vermişti. Mutlaka okumanı tavsiye ederim. Bu ara çok stresliyim yine öfke diyetini bozdum içimi döktüm konunda

MissCherryBlossom · 26 Şubat 2015

office .!.:
alıyorsun bir se... ya da pr... bütün dünyaya böyle " " bakıyorsun

Ahahahah

2 numara eyvallah ama 1 numarali ilaci cikaramadim, o ne ki?

MissPoine · 26 Şubat 2015

MissCherryBlossom .!.:
Ahahahah

2 numara eyvallah ama 1 numarali ilaci cikaramadim, o ne ki?

O çok meşhur nasıl çıkartamadın :))

ozgeoyku · 26 Şubat 2015

carmenares .!.:
5 seans psikolojik destek aldım çok da mantıklı çözümler öğrendim azaltabilmeme rağmen kesinlikle kontrol altında değil öfkem daha bu sabah kapıdaki güvenlikçilere arabaları beklettikleri için ağzıma geleni saydım güvenlik müdürü aradı adam o kadar insanca açıklama yaptı ki kendimden utandım
öğrendiğim birşey var arkadaşım öfke genetik de olsa yetiştirilme tarzından da kaynaklansa dönemsel de olsa geçmiyor sadece kontrol edilebiliyor önemli olan kontrol yöntemlerini bilip uygulamak. yani senin şu an sığınacağın ilaçlar geçici bir uyuşukluk yaratıp sana zarar vermekten başka bir işe yaramaz. ömrün boyunca antidepresan mı kullanacaksın? bu kadar basit sorunlara hemen ilaç düşünmenize de ayrı öfkeleniyorum

Sorularla ve Örnek Vakalarla Öfke Kontrolü / Mehtap Kayaoğlu bu kitap bana çokşey öğretti terapistim vermişti. Mutlaka okumanı tavsiye ederim. Bu ara çok stresliyim yine öfke diyetini bozdum içimi döktüm konunda

Bende inanılmaz sinirliyim kendimi frenliyemiyorum alsam mı bende herşeye bağırıp çağırıyorum ilaca kesinlikle karşıyım zaten

MissCherryBlossom · 26 Şubat 2015

MissPoine .!.:
O çok meşhur nasıl çıkartamadın :))

Office sag olsun yazip soylemis ne oldugunu ama ben adini daha once hic duymadim. Vallahi cahil kalmisim ?

MissPoine · 26 Şubat 2015

MissCherryBlossom .!.:
Office sag olsun yazip soylemis ne oldugunu ama ben adini daha once hic duymadim. Vallahi cahil kalmisim ?

O benim hayatımın anlamı mutluluk kaynağım çok seviyorum ben onu anneme çocuğum olursa adını pr... koucam diyorum saçmalama diyor

pembecanta · 26 Şubat 2015

bak işte yine sinirlendim
yaa bi çözüm üretsenize toplu katliammı yapayım illa

heytbengeldim · 26 Şubat 2015

kendini sen frenliyeceksin.

neden hayatını zehir ediyorsun ki hergün gülerim hergün kahkaha atarım bugun bana verildi surat yaparak gozlerımden ateş çıkartarak ne kendi hayatımı zehir ederim ne de başkasının.

MincikKIz · 26 Şubat 2015

cnm bi test yaptır gratr olabilirsin belki.

pembecanta · 26 Şubat 2015

heytbengeldim .!.:
kendini sen frenliyeceksin.

neden hayatını zehir ediyorsun ki hergün gülerim hergün kahkaha atarım bugun bana verildi surat yaparak gozlerımden ateş çıkartarak ne kendi hayatımı zehir ederim ne de başkasının.

olmuyor yapamıyorum çok güçsüz hissediyorum kendimi
adam daha evlenmeden boşayacak korkuyom

Kova hatunu · 26 Şubat 2015

bende bu ara böyleyim...gık dese biri saksıyı indircem kafasına...birde paso uykum var...mevsimsel diyorum ben
yani bende hep böyle olur...

sinirlerimi frenleyemiyorum

EN KARİZMATİK ÜYE

Ben sizden değilim...

Sn ben duruyruzda,bzden gerye hiç br şey kaLmdı ki

EN KARİZMATİK ÜYE

Durme, durme querido hijico

Ben sizden değilim...

Ben sizden değilim...

Guru

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Guru

Popüler Üye

Nirvana

Guru

EN KARİZMATİK ÜYE

Aktif Üye

Zor zamanLar iyi oLmak için var Rabbin için sabReT

EN KARİZMATİK ÜYE

✔creativity