Bölgesel İncelme sıkılaştırıcı krem spordan önce mi sonra mı?

Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler

tripolog

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Aralık 2006
272
3
arkadaşlar benim merak ettiğim bir konu var bu hafta diyete ve spora başladım okuduklarıma göre sıkılaştırıcı krem egzersize başlamadan önce sürülmeliymiş bu sayede terlemeyle birlikte yağlar çok daha kolay yakılırmış bu doğru mu? sıkılaştırıcı kremi yada yağları siz ne zaman ve nasıl kullanıyorsunuz?:uhm:
 
X