- 13 Ağustos 2022
- 8.425
- 4.271
- 30
- Konu Sahibi keninbarbiesi
- #1
Basen , Karın ve Göğüs bölgesi için neler yapıyorsunuz ? Selülit'e ne iyi gelir ?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Fırça alicam.G5 masajı çok faydalı 6 seans karın ve sırt 6 seansta bacak için paket alın. Her seferinde tüm vücut olmak üzere iki seans iki seans ilerleyin. Bol su için. Her gün 15 dakika at kılı fırçası ile kuru fırçalayın vücudunuzu. Biberiye, portakal, at kestanesi yağı, ardıç yağı bu esans yağları karıştırın. Fırçalama sonrası sertçe ovalayarak yedirin bacaklarınıza. Özellikle selülit için çok faydalı. Ayda en az bir iki kere saunada vakit geçirin. Kese yaptırın. Bir rutin oluşturmak çok mühim. Ayrıca 1.5-2.5 kiloluk agırlıkla squat yapın. Ve tabii ki plank hareketide genel vücut sıkılığı için çok etkili.
Bacağın ağrıyorsa faydası olmuşturYoutubede bir kadın var squatgirl onun antrenmanlarini yapıyorum iç bacak ve basen için. Bugün bacaklarım ağrıyor diye yapmadım 3 günde faydası olmuş ki ağrıyor. Bı bakmanı öneririm
Araştıracağım teşekkür ederim.Pb Serum High benim selülitlerime inanılmaz iyi sonuç veren bir tedavi oldu. Vücudumda bozulan kolajeni geriye kazandım. Bir arkadaşımın tavsiyesiyle doktorumu seçmiştim. Sizde de harika sonuçlar verecektir eminim :)
Teşekkür ederimselülit için cardio, iyi beslenme, alkol kahve şekeri epey azaltma kesme ve aktif bir hayat tarzı