Selam arkadaşlar Hiç eski kilolarımdan bahsedip konuyu uzatmayacağım sadece şunu söyleyim gerçekten zayıftım:) Sonra doğumdan sonra gelen kilolar ve sonra sigarasız bir hayatı seçtim, oda bana senmisin beni bırakan al sana 10 kg dedi beni 78 yaptı ve gitti... En azından gitti buna sevinmeye değer en azından. Bugünde itibaren başlıyorum , Sandaloz+elma sirkesi, spor ve diyete. Gelişmeleri yazacağım umarım başarırırm destek ve önerilerinizi bekliyorum.