- 24 Nisan 2013
- 3.522
- 1.703
- 163
- Konu Sahibi kissnookums
-
- #1
Biraz önce bir başlık gördüm ve bırakan arkadaşların yorumlarını okudum. İnanılmaz bir şekilde şevke geldim.
Daha önce bir sürü yöntem denedim. Champix bile kullandım ve ilacın zararlı etkilerini de kendimde hissettim. İlacı kullandıktan bir süre sonra tekrar başlayıp kendi çabamla gene bıraktım, ama sıkıntılı bir dönem geçirdiğim için yeniden başladım. Bilirsiniz, sigara en kötü anımızda sarıldığımız sığınaktır.
Beraber bu zıkkımdan kurtulabiliriz : ) Kafamızın attığı bir şeye sinirlendiğimizde buraya içimizi dökeriz ve kriz anını atlatmış oluruz. Bu grup başlamış bile deyip yazmamazlık etmeyin. Yeni gelenlere kapımız her zaman acık.
Topiğin iki kuralı olacak;
1. Üç ayı atlatana kadar en az iki günde bir durumunuzu (kaçıncı gün olduğu, ne hissettiğiniz gibi) yazın (Kaçamakları önlemek için).
2. Kaçamak yaptığınızda dürüst olun ve yazın muhakkak.
Topiğimiz hayırlı olsun. Umarım güzel arkadaşlıklar kurup birbirimize destek oluruz.
Not; Paketimde üç tane sigaram var. O üç tane zıkkım son zıkkımlanmam olacak.
Daha önce bir sürü yöntem denedim. Champix bile kullandım ve ilacın zararlı etkilerini de kendimde hissettim. İlacı kullandıktan bir süre sonra tekrar başlayıp kendi çabamla gene bıraktım, ama sıkıntılı bir dönem geçirdiğim için yeniden başladım. Bilirsiniz, sigara en kötü anımızda sarıldığımız sığınaktır.
Beraber bu zıkkımdan kurtulabiliriz : ) Kafamızın attığı bir şeye sinirlendiğimizde buraya içimizi dökeriz ve kriz anını atlatmış oluruz. Bu grup başlamış bile deyip yazmamazlık etmeyin. Yeni gelenlere kapımız her zaman acık.
Topiğin iki kuralı olacak;
1. Üç ayı atlatana kadar en az iki günde bir durumunuzu (kaçıncı gün olduğu, ne hissettiğiniz gibi) yazın (Kaçamakları önlemek için).
2. Kaçamak yaptığınızda dürüst olun ve yazın muhakkak.
Topiğimiz hayırlı olsun. Umarım güzel arkadaşlıklar kurup birbirimize destek oluruz.
Not; Paketimde üç tane sigaram var. O üç tane zıkkım son zıkkımlanmam olacak.
Son düzenleme: