Sıgara bıraktım kılo alıyorum

K

kutsalisttt

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2010

92

0

• 23 Mayıs 2011

• Konu Sahibi kutsalisttt
• #1

Merhaba arkadaşlar
ben 21 yaşındayım 3 yıldır sıgara ıcıyordum 5 gun once bıraktım canım cekıo ama ıcmemeye calısıorum fakat cok yemek yıyorum hıc doyumuorum kılo almaya da başladımonerısı olan varsa sevınırım

 

E

elizsa

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

29 Mayıs 2009

23

0

• 25 Mayıs 2011

• Konu Sahibi kutsalisttt
• #2

ayni problem bendede var bende yemek cok yiyorum bunun caresi bol bol su icmek ve spor yapmak bende spora basladim sanada tavsiye ederim kolay gelsin

 

sleepyelf

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

15 Ağustos 2011

26

1

• 26 Ağustos 2011

• Konu Sahibi kutsalisttt
• #3

sigara bırakıldığında otomatik olarak iştah açılıyo tok olsan bile yemek yiyorsun sana sakız çiğnemeni tavsiye ederim ağzın boş kalmamış olur sigaranın yerini doldurursun

 

M

merwe_merve

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

25 Temmuz 2011

3

0

• 16 Eylül 2011

• Konu Sahibi kutsalisttt
• #4

bende bırakmak istiyorum ama tek korkum kilo almak.. kanserden çok korkuyorum