kızlar üç ay önce sezaryenle doğum yaptım 55 le hamile kaldım 75 le doğum oldu şu an 65 kilodayım,anne sütü veriyorum sadece,yalnız bu kilo bir aydır sabitlendi sanki,birde karın kaldıki ıyy,tatlıya acayip düşkünüm hiç yemek yemesemde olur ama benim diğer çocuğum kek pasta çok seviyo diye sık sık yapınca kendimi bir gün tutsam öbür gün tutamıyorum,dikişlerden dolayı egzersizde yapamıyorum,aslında doğrusunun ne olduğunu bilsemde uygulayamıyorum,biraz motive edin beni nolur kilodan nefret ediyorum,en azından sezaryene uygun birkaç egzersiz hareketi önerebilirmisiniz
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
sezaryenle doğumdan arta kalan kilolarım çok kötüüü
- Konu Sahibi elif32
- Başlangıç Tarihi
arkadaşım kafana takma.sen yine iyisin ben daha kötüydüm.60 ile hamile kaldım.34 haftalık doğum yaptım ve en son tartıldığımda 80 dim.utanıyordum millete doğuma az kaldı diyordum.yani düşün bir de erken doğum yaptım ne olurdum düşünemiyorum bile.doğumda sadece 2 kilom gitti.1 hafta sonra filan tartılabildim 78 dim.3 ayda en fazla 76 olabildim.herkes alay ediyordu.2. var diye.sadece göbeğim vardı çükü.özellikle kiloluların benimle dalga geçmesi çok üzdü beni.çünkü ben 36 bedendim.sonra hırs yaptı.yememi azaltmadım ünkü emziriyorum.ama 6 dan sonra yemedim.bol meyve.ve evde yaptığım spor.en önemliside inanç ile şu an 59 um.bütün eski kıyafetlerime oluyorum.göbek de gitti.çoooooooook mutluyum.ama dalga geçenler beni göremiyor ona üzülüyorum.ben bekarken de 90 kilodan spor yaparak az yiyerek 55 e indim.hem de 7 ayda.kimse tanıyamıyordu.yürüyüş ok iyi geliyor.yani kilolarını takma.sadece iste.
- 24 Aralık 2009
- 211
- 7
- 118
şuan 85 kg bakalım ne zaman baskül benden yana olacak...Bende 67 ile hamile kaldım doğuma giderken 82 kilo idim.Doğumdan bi hafta sonra 75 hatta geçici bi süreliğine 73 kilo oldum.ama süt olsun diye yemeğe yüklenince tekrar 75 oldum.En azından almadığıma seviniyorum ama hiç bi kıyaffetim olmuyor herkes vermen zor olur diyor kilolar yapışıp kalacak diye korkuyorum.Bari 67 olsam yeniden şimdilik isteğim bu arada emzirdiğim için diyette yapamıyorum. bi çözüm bulalım ya...mafoldumben
sen kaç kilosun canım yazmamışsın.Üçüz bebeklerin mi var ?.....
canım bende 73 le hamıle oldum 96 ıle dogum yaptım sezeryan ........sımdı ıkı ay oldu 80 kıloyum.............boyum kısa ve vermem lazım üçüz canım bebışlerım kuvezde ınş beklıyorum onları süt sagıyorum ........sut ols dıyede yemeye calışıyorum.........erken dogdular yedı aylık...........bakalım kılo ne kadar verırız ameılyatım rahat gectı agrım bı hafta sonra olmadı korse gıyıyorum bazen agrım yok...........ınş verırız kızlar...........onbes yasında bı oğlum var ..........kıloyu bende sevmıyoommmmmmmmmmmmolumunekankayizsmile:Saruboceq:
Ay canım allah bebeklerine uzun ömürler versin analı babalı büyütmek nasip etsin...Canım normal mi oldu üçüz bi de oğlun varmış ya.Yoksa tüp bebek falan mı ?Önemli olan onların sağlığı bi ara gider herhalde kilolar.ama sana çok zor olacak...Allah yardımcın olsun....
Daha beterdi derken canım daha mı kiloluydun.Tickerında 16 aylık yazıyor.Yaklaşık olarak kaç ay sonra bu kiloya indin.Bende emziriyorum ama kilo veremiyorum....Üzerine almadığıma şükrediyorum.Bi de yemekten kesersem sütüm az oluyor...
spell42 arkadaşım.bebeğin hayırlı olsun.ama daha çok erken arkadaşım.ben 30 haziranda doğum yaptım ilk sayfada var zaten.doğumdan sonra ben de hiç kilo veremedim.çok sinir bozucuydu.göbeğim 6 aylık gibiydi.zar zor 7- 8 kilo gitti.ne verdiysem 2 aydır verdim.göbek bile sadece çok az kaldı.yani sabır
- 17 Eylül 2007
- 2.378
- 4
- 683
yaaaaaa bendee kocaman göbek kaldı doğum sonrası hiç birşey kalmadıydı süt olsun diye tıkındım kocaman bir göbeğim var hamile gibiyim bebişlerimden çok yoruluyorum spor yapamıyorum zaten malum dikişlerde var korsa taktım çok sıktı dikişlerimi acıttı napcam ben yaaaa 48 kg hamile kaldım 72 doğuma girdim
Hayatım 3 ay olmuş doğum yaptığın ne dikişi artık iyileştin. Benim de 3 ay dolmak üzere bütün kilolarımı verdim.
Hamileyken gebelik şekerim çıkmıştı, doktor bana diyet verdi. Ona hala devam ediyorum
Şöyleki
Sabah kalktığında en geç 08: 30 da kahvaltı 2 dilim kepek ekmeği ile istediğini ye
10:30 da bir bardak süt ile kepekli 2 adet bisküvi ya da kepekli kek (ben öyle yapıyordum )
Öğle yemeğinde evde ne varsa onu ye mutlaka 2 dilim kepek ekmeği ile
16:00 da tost ya da sütlü tatlı ( sevdiğin için )
Akşam yemeği ( et tavuk ya da balık ) yanında 2 dilim kepek ekmeği
ekmek yemezsen yerine pilav ya da makarna yiyebilirsin (her dilime 2 kaşık)
Bunu harfiyen uygula, bol bol su iç mutlaka 2 litre ve fazlası
Rezene çayı iç sütü arttırıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor
Ben yürüyüş bandında çok hızlı tempoda yürüyorum her gün
67 ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim şu an 65 kiloyum boyum 1 - 70
Hadi bakalım başarılar
Hamileyken gebelik şekerim çıkmıştı, doktor bana diyet verdi. Ona hala devam ediyorum
Şöyleki
Sabah kalktığında en geç 08: 30 da kahvaltı 2 dilim kepek ekmeği ile istediğini ye
10:30 da bir bardak süt ile kepekli 2 adet bisküvi ya da kepekli kek (ben öyle yapıyordum )
Öğle yemeğinde evde ne varsa onu ye mutlaka 2 dilim kepek ekmeği ile
16:00 da tost ya da sütlü tatlı ( sevdiğin için )
Akşam yemeği ( et tavuk ya da balık ) yanında 2 dilim kepek ekmeği
ekmek yemezsen yerine pilav ya da makarna yiyebilirsin (her dilime 2 kaşık)
Bunu harfiyen uygula, bol bol su iç mutlaka 2 litre ve fazlası
Rezene çayı iç sütü arttırıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor
Ben yürüyüş bandında çok hızlı tempoda yürüyorum her gün
67 ile hamile kaldım 80 le doğuma girdim şu an 65 kiloyum boyum 1 - 70
Hadi bakalım başarılar
bana sakın kızmayın,bugün markette yeni doğum yapmış bir bayan gördüm,2-3 hafta önce yapmıştır doğumunu göbeğinden anladım.sepetine doldurmuş ta doldurmuş.çikolata,tahin helvası,nescafe,kek...emzirirken abur cubura dadanmayın bebeğe süt değil,size kilo olarak geri döner..6 aydan sonra yürüyüş yaparsınız pusette bebişle,mekik çekersiniz,bol su da çok önemli.
