Selam günlük :)

Lupetta

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

9 Kasım 2015

Mesajlar

6.307

Emoji Skoru

11.295

Puanlar

448

• 15 Temmuz 2025

• Konu Sahibi Lupetta
• #1

Güncel: 89 kg.

Hanımlar diyetisyen yardımı alıp almama konusunda kararsızım. Birkaç yıl önce online, 3 aylık bir paket almıştım. 2 ayın sonunda aşırı sıkıldığımı hatırlıyorum. Bu beni düşündürüyor… Kilo vermek için ne yapmam gerektiğini biliyorum ama maalesef her geçen ay kilom daha kötüye gidiyor

 

P

prometheus261

Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

18 Mart 2024

Mesajlar

8

Emoji Skoru

2

Puanlar

16

Yaş

35

• 17 Temmuz 2025

• Konu Sahibi Lupetta
• #2

Merhaba ben de aynı durumdayim. Ve diyet yapacak gücüm yok

 

Rprnn

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

Katılım

16 Haziran 2020

Mesajlar

6.775

Emoji Skoru

18.312

Puanlar

248

Yaş

29

• 17 Temmuz 2025

• Konu Sahibi Lupetta
• #3

Günlük 2 lt su en az 6 bin adım evde kendi başınıza yapabileceğiniz 30 dk Leslie ve aç kalmadan sadece önceye oranla daha dikkatli davranıp ekmeği çok azaltarak da kilo verebilirsiniz.
Yani istemek lazım ya diyetisyen şart değil bence.

 

Lupetta

Guru

Kayıtlı Üye

Katılım

9 Kasım 2015

Mesajlar

6.307

Emoji Skoru

11.295

Puanlar

448

• 27 Temmuz 2025

• Konu Sahibi Lupetta
• #4

prometheus261 .!.:

Merhaba ben de aynı durumdayim. Ve diyet yapacak gücüm yok

Genişletmek için tıkla...

Bende de öyle. Ne zaman diyete kalkışsam 3 4 kilo geri aldım.

Artık çok sıkıldım. Bundan sonra sadece haftada bir gün serbest gün yaparak devam etmek istiyorum…