Bu umuma açık tuvaletler tam enfeksiyon ve mantar yuvası ya. Ne zaman dışarıda tuvalete gitsem enfeksiyon başlıyor o kadar da dikkat ediyorum temiz yerlerde giriyorum yine de buluyor rezillik. Neyse şimdi vajinal enfeksiyon kaptigimizda kaşıntılı, kötü kokulu sarı/yeşil akıntı genelde mantar olur. Doktor güzel bir tedavi verir de kendimizce yapacaklarımız şöyle:
-Bol bol su içiyoruz 2,5 lt kadar en az.
- Pamuklu (beyaz), rahat iç çamaşır tercih ediyoruz, gün içinde sık sık değiştiriyoruz, günlük ped kullanmıyoruz. Bunları yıkadıktan sonra ütülüyoruz.
-Adet zamanı kokusuz, olabildiğince pamuk içerikli ped seçiyoruz ve sık sık değiştiriyoruz.
-Tuvalet kağıdını parfümsüz seçiyoruz.
-Tuvalet ihtiyacını giderdikten sonra, banyo yaptıktan sonra vs genital bölgemizi güzelce kuruluyoruz. Nemli kalmasın.
-Genital bölgemizi sabun vs gibi kimyasallarla yıkamıyoruz sadece su. Suyu da foşur foşur kullanmıyoruz nazikçe temizliyoruz.
-Pantolonu rahat seçiyoruz, dar olmasın.
-Enfeksiyon kaptiıysak günde birkaç kere karbonatlı su ile genital bölgemizi yıkıyoruz. ( 1 lt suya 1 tatlı kaşığı karbonatı ekle karıştır bu suyu kullan)
-Enfeksiyon varken tatlıdan olabildikçe uzak durmaya çalışıyoruz. Probiyotik gıda tüketmeye de özen gösteriyoruz.
Tabii doktora gitmeyi ihmal etmiyoruz ve doktorun verdiği ilaç ve tavsiyelere uyuyoruz. Hadi geçmiş olsun.