Arkadaşlar bugün 81.500 olmuşum. kesinlikle mucize bir formül. Bu hafta pek dikkat edemedğim halde kilo verdiğime inanamadım. Pelincan sana binlerce teşekkür benim gibi zor kilo veren biri bile bu yöntemle kilo vermeye başladı. Spor yok diyet yok. Sadece akşamları tek çeşit yemek yiyorum. Her öğünde 2 dilim ekmek yiyorum.
Başlangıç tarihim : 06,11,2008
Başlangıç kilom : 82.500
Şuanki kilom : 81.600
Hedefim : 70
Başlangıç tarihim : 06,11,2008
Başlangıç kilom : 82.500
Şuanki kilom : 81.600
Hedefim : 70