Of ya istediğim kiloben çok uzun süre kullanmamıştm canm ama bağırsakları çok çalıştırıyor. çok kullanma bağırsak tembelliği yapabilir.
ben şu an akşam yemeyerek zayıfladm 50 kg yim

Ne kadar kullanayım canım. Günde 2 defa kullanan çokmuş. vermek istediğim kilo az sayılır. 2 hafta denesem mi? Hemen işe yarayan bişey gibi dimi bu.
Bağırsak çalıştırması çok iyi. Bu konuda sıkıntılıyım zaten

Yeter ki ishal etmesin de
Ben de akşamları yemek yemem. Hafta 1 veya 2 akşam yerim ama. Diğer akşamlar sıkıyorum dişimi, 4 yıldır böyleyim
