Merhabalar ben Tüp mide ameliyatı olalı henüz 3 hafta oldu. Daha dikişlerim dahi duruyor.
Öncelikle şunu söylemeliyim bu ameliyat bir zayıflama ameliyatı deģil. Kilo almama ameliyatı...
Tamamen beslenmenizi değiştireceğiniz ve bu yeni beslenme düzenine çok rahat gececeginiz bir ameliyat. Az yemeye, yemekleri qğızda iyice çığnemeye, zararli içecek ve yiyecekleri tüketmemeye alışıyorsunuz. Eğer bunlari yapmazsaniz evet dogru geri kilo alırsıniz.
Ben 3 haftadır şekerli hic bir ürün, ve unlu mmul yemedim, asitli içecek zaten ömrümce yasak! Kahve içebirim ama hazir yeni bir beslenme türüne gectim artik onuda tüketmiyorum.
Neden mi? Çünki tamamen beslenme düzeninizi de değistirmeniz gerekiyor.
Bu ameliyatı olmayın demek çok kolay.
Bunun yerine amiyqtı iyice anlamaları gerektiğinı söylemeliyiz...
Ben çok memnunum, 3 hafta da 9 kilo verdim. Saikli, proteyin ağirlikli az a sık sık yiyorum. Yağ, şeker, unlu mamül yok açlık hissi hiç yok! Doktorum iyi bir cerrahtı ama ilgi bir doktor değil ne yazık ki, yine de asla pişman olacagimi düşünmüyorum. Tekrat ediyorum. Yapılması gereken kurallara tamamen uymak, bu kadar. :)
peki başka ne gibi sorunlar oldu
