sağlıklı Hamilelik İçin Haftalik Kilo Takibi

Merhaba kizlar:)
Hamilelik boyunca ve sonrasinda devamlı sen hamilesin ye sütün artsin ye gibi bi çok cümle duyuyoruz ve duymaya da devam edicez tabi yanlis beslenmenin sonrasında kilolarla basi dertte olan biz anneler oluyoruz o yüzden kendimizi boyle bi topikte kontrol edelim istedim tabiki sizlerinde bana arkadaş olmasini istiyorum ,birbirimizin yanlislarini dogrularini söylersek daha saglikli bi gebelik geçirmiş oluruz :)bu arada ben cumadan cumaya tartılmayı dusunuyorum kızlar
HAMİŞ KİLO TAKİBİ
[TABLE='' class[I][B]: [/B][/I]grid, width: 500'']
[TR]
[TD] İSİM [/TD]
[TD] DOĞUM TARİHİ [/TD]
[TD] CİNSİYET[/TD]
[TD] BAŞLANGIÇ[/TD]
[TD] 5.hafta[/TD]
[TD] 6.hafta [/TD]
[TD] 7.hafta [/TD]
[TD] 8.hafta [/TD]
[TD] 9.hafta [/TD]
[TD] 10.hafta [/TD]
[TD] 11.hafta [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] Efsax[/TD]
[TD]14.04.2015 [/TD]
[TD]Erkek [/TD]
[TD]87,7 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurerdem[/TD]
[TD]22.04.2015[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] 79 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mnrsl[/TD]
[TD]15.04.2015 [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] 60 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Flybutterfly[/TD]
[TD]28.04.2015[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] 74 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] denizsv[/TD]
[TD]02.04.2015 [/TD]
[TD]Erkek[/TD]
[TD]56 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] matarani[/TD]
[TD]03.04.2015[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]51 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] BenimAşkPastam[/TD]
[TD]10.04.2015[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]70 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mryevr[/TD]
[TD]10.04.2015 [/TD]
[TD] Erkek[/TD]
[TD] 59,5 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] esra_1211[/TD]
[TD]15.04.2015[/TD]
[TD]Kız? [/TD]
[TD]56 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] özge22özge[/TD]
[TD]04.06.2015[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]69 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] 71 kg [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] İSİM[/TD]
[TD] 12.hafta[/TD]
[TD] 13.hafta[/TD]
[TD] 14.hafta[/TD]
[TD] 15.hafta[/TD]
[TD] 16.hafta [/TD]
[TD] 17.hafta [/TD]
[TD] 18.hafta [/TD]
[TD] 19.hafta [/TD]
[TD] 20.hafta [/TD]
[TD] 21.hafta [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] Efsax[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] 79,7 kg[/TD]
[TD]79,3 kg [/TD]
[TD]78,5 kg[/TD]
[TD]78,3 kg[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurerdem[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]79 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mnrsl[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]63 kg [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Flybutterfly[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]77 kg [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] denizsv[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]48 kg [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]50,7 kg[/TD]
[TD]50,7 kg [/TD]
[TD]51,3 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] matarani[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]51 kg [/TD]
[TD] 51 kg[/TD]
[TD]52 kg [/TD]
[TD]53,5 kg[/TD]
[TD] - kg [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] BenimAşkPastam[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]66 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mryevr[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]62 kg[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] esra_1211[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]58 kg [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] özge22özge[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] İSİM [/TD]
[TD] 22.hafta [/TD]
[TD] 23.hafta [/TD]
[TD] 24.hafta [/TD]
[TD] 25.hafta [/TD]
[TD] 26.hafta [/TD]
[TD] 27.hafta [/TD]
[TD] 28.hafta [/TD]
[TD] 29.hafta [/TD]
[TD] 30.hafta [/TD]
[TD] 31.hafta [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] Efsax[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurerdem[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mnrsl[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]flybutterfly[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] denizsv[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] matarani[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - kg [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] BenimAşkPastam[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mryevr[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] esra_1211[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] özge22özge[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] İSİM [/TD]
[TD] 32.hafta [/TD]
[TD] 33.hafta [/TD]
[TD] 34.hafta [/TD]
[TD] 35.hafta [/TD]
[TD] 36.hafta [/TD]
[TD] 37.hafta [/TD]
[TD] 38.hafta [/TD]
[TD] 39.hafta [/TD]
[TD] 40.hafta [/TD]
[TD]+,- Kilo [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] Efsax[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- 9,4 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nurerdem[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]0 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mnsl[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]+ 3 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]flybutterfly[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] + 3 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] denizsv[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] - 5,3 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] matarani[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD] + 2,5 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] BenimAşkPastam[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] - 4 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]mryevr[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] + 2,5 kg[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] esra_1211[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]+ 2 kg [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD] özge22özge[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD] -[/TD]
[TD]- [/TD]
[TD]-[/TD]
[TD]-[/TD]
[TD] - [/TD]
[TD]+ 2 kg[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Kisaca kendimi tanitayim Yasim 24 ilk hamileligim İstanbul da oturuyorum
16+0 günlük hamileyim hamile kaldigimi öğrendiğimde 87,6 kiloydum 3-4 gün önce tartildigimda 79,7 kiloyum bulantilarim çok olduğu için oldukça fazla kilo verdim

28 ekim 2014
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
1 tabak patates (yari buglama- yari kizartma)
1/2 bardak vişne suyu(komposlonun suyu)

Bende 79 la kaldım hala almadim kilo çok korkuyorum ya çok kilo almaktan

efsax .!.:

hoşgeldin canm 15 haftada hic kilo almamissin maşallah inşallah bundan sonrasida çok kilo almadan gecer​

Genişletmek için tıkla...

Hosbuldukkk Ayy ınş ya cok korkuyorum ya çok kilo almaktan

nurerdem .!.:

Hosbuldukkk Ayy ınş ya cok korkuyorum ya çok kilo almaktan

Genişletmek için tıkla...

korkma canım yedıklerıne dıkkat edersen hamıleyım dıye abartarak yemessen kılo almazsın cok

merhaba ben 60 ile hamile kaldım boyum 1,72 , 16+3 çıktım dün doktorda 63 kiloyum şu an 4 ayda 3 kilo almışım ama bulantım olmadı desem yeridir iştahım ilk günden beri acaip açık herşeyi yiyorum beyaz ekmeği tamamen kestim buğday ve çavdar ekmeği onları da kızartarak yiyorum 2 saate bir yemek yemezsem ölüyorum açlıktan 2,5 ay da evde yattım hep sanırım bu kadar yeme ve hareketsizliğe aldığım kilo normal gibi sizce??

efsax .!.:

28 ekim 2014
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
1 tabak patates (yari buglama- yari kizartma)
1/2 bardak vişne suyu(komposlonun suyu)

Genişletmek için tıkla...

bu arada sen hiçbişey yiyemiyorsun kahvaltıda ama bulantın olduğu için sanırım kızarmış ekmek tost tarzı şeyler bastırıyo mideyi patates kızartması sanki dokunur gibi bir de ben yoğurdu çok severim ilk haftalarda bulantım olduğunda herşeyi yoğurtla karıştırıp yiyordum yoğurt da mideme çok iyi geliyordu

canım dr kağan kocatepenin sayfasında gebelik beslenmesi hakkında cok iyi bilgiler var o sayfadan cok sey öğrenebilirsin ALLAH SAĞLIK SIHHAT VERSİN HEPİMİZE

mnrsl .!.:

merhaba ben 60 ile hamile kaldım boyum 1,72 , 16+3 çıktım dün doktorda 63 kiloyum şu an 4 ayda 3 kilo almışım ama bulantım olmadı desem yeridir iştahım ilk günden beri acaip açık herşeyi yiyorum beyaz ekmeği tamamen kestim buğday ve çavdar ekmeği onları da kızartarak yiyorum 2 saate bir yemek yemezsem ölüyorum açlıktan 2,5 ay da evde yattım hep sanırım bu kadar yeme ve hareketsizliğe aldığım kilo normal gibi sizce??

Genişletmek için tıkla...

hosgeldın canm normal canım bence ama asıl kıloyu son zamanlarda alıyormussun hamılelıkte o yuzden yedıklerıne daha dıkkat edersın beyaz ekmeg cıkartman guzel olmus fazla karbonhıdratın ne anneye nede bebege faydası yok

mnrsl .!.:

bu arada sen hiçbişey yiyemiyorsun kahvaltıda ama bulantın olduğu için sanırım kızarmış ekmek tost tarzı şeyler bastırıyo mideyi patates kızartması sanki dokunur gibi bir de ben yoğurdu çok severim ilk haftalarda bulantım olduğunda herşeyi yoğurtla karıştırıp yiyordum yoğurt da mideme çok iyi geliyordu

Genişletmek için tıkla...

evet canım ben bunları yedıgıme sukredıyorum baslarda hıc bısey yıyemıyordum o derece fenaydım doktorumda kılo vermemı normal olarak gordu hep tam kızartma gıbı yapmıyorum azıcık yagda basta kızartıyorum sonrasında suyla haslıyorum patates mıdeme ıyı gelen seylerın basında gelıyor dıyebılıyorum yogurt bana hıc ııyı glmedı ılk zamanlar devamlı haslama patates maden suuyu tukettım hep ılk 3 ay bebek besınlerden etkılenmez demıstı doktorum cok sukur bebegın gelısımıde onde gıdıyor ama bu aylarda artık yedıgım besınlerın onemı varmıs bebek ıcın o yuzden zorla zorla bıseyler yemege calısıyorum

hira2537 .!.:

canım dr kağan kocatepenin sayfasında gebelik beslenmesi hakkında cok iyi bilgiler var o sayfadan cok sey öğrenebilirsin ALLAH SAĞLIK SIHHAT VERSİN HEPİMİZE

Genişletmek için tıkla...

tskller cnm bakarım mutlaka arastırıp burdada paylasmayı dusunuyorum ıns amin canım benım ıns

nurerdem .!.:

Hosbuldukkk Ayy ınş ya cok korkuyorum ya çok kilo almaktan

Genişletmek için tıkla...

mnrsl .!.:

merhaba ben 60 ile hamile kaldım boyum 1,72 , 16+3 çıktım dün doktorda 63 kiloyum şu an 4 ayda 3 kilo almışım ama bulantım olmadı desem yeridir iştahım ilk günden beri acaip açık herşeyi yiyorum beyaz ekmeği tamamen kestim buğday ve çavdar ekmeği onları da kızartarak yiyorum 2 saate bir yemek yemezsem ölüyorum açlıktan 2,5 ay da evde yattım hep sanırım bu kadar yeme ve hareketsizliğe aldığım kilo normal gibi sizce??

Genişletmek için tıkla...

hira2537 .!.:

canım dr kağan kocatepenin sayfasında gebelik beslenmesi hakkında cok iyi bilgiler var o sayfadan cok sey öğrenebilirsin ALLAH SAĞLIK SIHHAT VERSİN HEPİMİZE

Genişletmek için tıkla...

KIZLAR SIZIDE LISTEYE ALIYORUM TABI ISTERSENIZ :)

28 ekim 2014
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
1 tabak patates (yari buglama- yari kizartma)
1/2 bardak vişne suyu(komposlonun suyu)
Ara
2 mandalina
500 ml su

efsax .!.:

28 ekim 2014
Kahvalti
3-4 zeytin
1 dilim peynir
1 tabak patates (yari buglama- yari kizartma)
1/2 bardak vişne suyu(komposlonun suyu)
Ara
2 mandalina
500 ml su

Genişletmek için tıkla...

. Canim khvaltin cokçok yetersiz gibi geldi bana patates yarali birs y degilki eger calismiyorsan evde kahvalti imkanin varsa bol peynirli haslanmis yumurtalı ve bal boyle bir kahvalti yap yumurtanın en zararsiz hali haslamasi üstüne nane kekik dokersen kokmazda bizim en çok yememiz gereken şey sut ürünleri peynirin yagsizini ye ama ye. Patates i ben hamile kaldgmdan beri belki iki kez yedim haslaisi bile karbonhidrat sana bir yarari yok üstelik kabiz olursun

selale0101 .!.:

. Canim khvaltin cokçok yetersiz gibi geldi bana patates yarali birs y degilki eger calismiyorsan evde kahvalti imkanin varsa bol peynirli haslanmis yumurtalı ve bal boyle bir kahvalti yap yumurtanın en zararsiz hali haslamasi üstüne nane kekik dokersen kokmazda bizim en çok yememiz gereken şey sut ürünleri peynirin yagsizini ye ama ye. Patates i ben hamile kaldgmdan beri belki iki kez yedim haslaisi bile karbonhidrat sana bir yarari yok üstelik kabiz olursun

Genişletmek için tıkla...

Yumurta yiyemiyorum canm acayip tiksinmis durumdayim hatta çoğu şeyi yiyemiyorum o yüzden ne yiyebilirsem onlari tüketmeye calisiyorum bulantilardan maalesef hala cekiyorum geçmek bilmedi

Yumurta yi fsax, post: 37513609, member: 485340"]Yumurta yiyemiyorum canm acayip tiksinmis durumdayim hatta çoğu şeyi yiyemiyorum o yüzden ne yiyebilirsem onlari tüketmeye calisiyorum bulantilardan maalesef hala cekiyorum geçmek bilmedi[/QUOTE]
Yumurtayi hergun değil 2'3 günde bir ye kendini zorlamaya calis bende yiyemiyordum ama birgün kontrole gittiğimde Drbebegn boyunun biraz kkuşa olduğunu söyledi yumurta önerdi yumurta yiyen annelerin bebekleri daha kilolu ve uzun oluyormuş bilgin olsun

selale0101 .!.:

Yumurtayi hergun değil 2'3 günde bir ye kendini zorlamaya calis bende yiyemiyordum ama birgün kontrole gittiğimde Drbebegn boyunun biraz kkuşa olduğunu söyledi yumurta önerdi yumurta yiyen annelerin bebekleri daha kilolu ve uzun oluyormuş bilgin olsun

Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim canim yemeğe calisiyorum çoğu seyide henüz yumurtaya cesaret edemedim canm

Ben başlangıçta 74tüm şimdi 77 yani 2 hafta önce hastanede o kdr çıktı gerçi evde 75 çıkıyo ama ben hastaneyi baz alıyorum. Yediklerimde çok dikkat etmiyorum ama ekmeği çok tüketmiyorum tam buğday yiyiorum. abur cubur yemiyorum. Her sabah 2 yumurtalı az yağlı omlet yiyorum.
Bide makarna ve patates şuanda tek zafım. Tatlıyı çok severdim ama artık cnm çekmiyo. Peynir yoğurt bol bol yiyorum.
Hepinizi öpüyorum :)

Flybutterfly .!.:

Ben başlangıçta 74tüm şimdi 77 yani 2 hafta önce hastanede o kdr çıktı gerçi evde 75 çıkıyo ama ben hastaneyi baz alıyorum. Yediklerimde çok dikkat etmiyorum ama ekmeği çok tüketmiyorum tam buğday yiyiorum. abur cubur yemiyorum. Her sabah 2 yumurtalı az yağlı omlet yiyorum.
Bide makarna ve patates şuanda tek zafım. Tatlıyı çok severdim ama artık cnm çekmiyo. Peynir yoğurt bol bol yiyorum.
Hepinizi öpüyorum :)

Genişletmek için tıkla...

hos geldin canim iyi ne güzel yumurta yiyebiliyorsun ben bi çok şeyi zorla tuketiyorum maalesef :) cinsiyeti ogrendiniz mi