- 15 Haziran 2022
- 835
- 761
- Konu Sahibi Peripadisahininkizi
- #1
Hamilelikte 68 den 84 kiloya çıktım 16 kilo aldım 170 boyundayım. doğumdan 10 gün sonra tartıldım 4 kilo düşmüş 80 kiloyum. annem kaldı bu sürede ve yemek konusunda annem baya iyi baktı galiba belki bu 10 günlük sürede kilo aldım yoksa bu kadar az gider mi ödem de atılmıştır bu sürede ayaklarım şişmiyor artık ilk günler baya şişiyordu.
Güncel:
14. Gün 78.50 kg
23. Gün 77 kg
40. Gün 76 kg
40 günde giden 8 kilo oldu bana doğumdan kalan 8 kg
Konu üzerinden neredeyse 1 yıl geçmiş 69 kiloyum. Hamilelik öncesi kiloya geldim ama daha kilolu görünüyorum yağ oranım fazla. Bir dikkat ettim bir saldım derken. Daha disiplinli olsam şimdiye çok daha fazla kilo giderdi hedefim 55-58 arası bir kilo bekarlıktaki gibi zayıfsın denilmesini özledim 
Güncel:
14. Gün 78.50 kg
23. Gün 77 kg
40. Gün 76 kg
40 günde giden 8 kilo oldu bana doğumdan kalan 8 kg
Konu üzerinden neredeyse 1 yıl geçmiş 69 kiloyum. Hamilelik öncesi kiloya geldim ama daha kilolu görünüyorum yağ oranım fazla. Bir dikkat ettim bir saldım derken. Daha disiplinli olsam şimdiye çok daha fazla kilo giderdi hedefim 55-58 arası bir kilo bekarlıktaki gibi zayıfsın denilmesini özledim Son düzenleme:
ilerde spor diyet yapacağım da o zamana kadar fazla kalmasın
