cnmm bu ay evet düzensizim 3 seferdir erken oluyordum 13-15 arası oldum ama hep 15 inden sonra olurdum şimdi hala olmadım ve sinyal verd de yani geliyorum die
ama hala tık yok geçen ay 13 ünde oldum...
birde diyet yaptım 2 ay ama diyeti bırakalı 3 ay oluyor... dukan diyetiydi ama zaten hep haycansal gıda alıyordum nereden etkilendi anlamadım kiii....
çok kötüyüm yha inanın... bugün saçımı düzleştirecektim korktum daha çok dökülür diye yapamadım bayram güne resmen dışarı çıkmıyorum yha utanıyorum herkes süslü ama ben saçıma dokunmaktan korkuyorum ve bakımsız gibi çıkmak istemiyorum... yakıştıramıyorum kendime buadar paspal olmayı.. utanıyorum resmen kendime güvenim bile gitti 1 haftadır içim acıyor resmen yha çünkü normalde saçımı falan taramam ama banyo dışında çok nadirdir saçımın dökülmesi fakat özellikle son haftalarda hergün saçım kendiliğinden dökülüyor elimi saçıma götürmekten korkuyorum...
kalktığım yere dönüp baktığımda birkaç tel muhakkak oluyor ve hayatımda hiç bu kadar dökülmem olduğunu hatırlamıyorum