birde içecek tarifi verdi diyetisyen
metabolizma hızlandırıcı,yağ yakan ve tok tutan dedi
1 tatlı kaşığı yeşil çay
1 tatlı kaşığı mate yaprağı
1 tatlı kaşığı biberiye yaprağı
1 tatlı kaşığı dağ kekiği (biraz keskinmiş kokusu)
1 tatlı kaşığı funda yaprağı
bunları 1lt kaynamış suya katıyoruz demliyoruz bir süre
süzdükten sonra tadı içebileceğimiz hale gelsin diye içine bir limon ve\veya elma ufakça dilimleyip atıyoruz gün boyu bunu bitiriyoruz