Öncelikle egzersiz yaparak hastalığı ortadan kaldırmak mümkün olabilmektedir. Beslenme şekli ve tuvalete çıkma konusunda yardımcı olabilecek besinler tüketilmesi gerekmektedir. Bu süreçte sıvı tüketimi oldukça önemlidir. Posalı gıdalar kesinlikle tüketilmelidir. Gün içerisinde bekletmeden tuvalete gidilmelidir. Çok fazla ıkınmamak bağırsakları zorlamamak açısından oldukça önemlidir. Bunların yanı sıra eş zamanda Uzman bir doktor tarafından muayene edilmeli ve tedavi süreciniz belirlenmelidir.
Şikayetleri dayanılmaz hale gelen hastalar kolorektal cerrahi uzmanı veya kadın hastalıkları uzmanı tarafından ameliyat edilebiliyor. Rektoselin, günümüz cerrahi yaklaşımı içinde önerilen yöntemi; minimal dikişli bir yöntem olan ve anal ya da vajinal müdahale gerektirmeyen “Transperineal Cerrahi ile yapılır. Ameliyat makattan, vajinadan ya da bu iki bölgenin arasından (perineden) yapılabildiği gibi karından kapalı (laparoskopik) cerrahi ile de yapılabiliyor. Ameliyat belden uyuşturulma yöntemi ile bölgesel olarak yapılıyor. Bir gece hastanede kalmasını takiben hasta ertesi gün günlük aktivitelerine dönebiliyor. 7-10 gün içinde de işbaşı yapabilir hale geliyor.
Rektosel Riskini Azaltmak için Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Rektosel riskini azaltmak için alabileceğiniz önlemler şu şekildedir:
Şikayetleri dayanılmaz hale gelen hastalar kolorektal cerrahi uzmanı veya kadın hastalıkları uzmanı tarafından ameliyat edilebiliyor. Rektoselin, günümüz cerrahi yaklaşımı içinde önerilen yöntemi; minimal dikişli bir yöntem olan ve anal ya da vajinal müdahale gerektirmeyen “Transperineal Cerrahi ile yapılır. Ameliyat makattan, vajinadan ya da bu iki bölgenin arasından (perineden) yapılabildiği gibi karından kapalı (laparoskopik) cerrahi ile de yapılabiliyor. Ameliyat belden uyuşturulma yöntemi ile bölgesel olarak yapılıyor. Bir gece hastanede kalmasını takiben hasta ertesi gün günlük aktivitelerine dönebiliyor. 7-10 gün içinde de işbaşı yapabilir hale geliyor.
Rektosel Riskini Azaltmak için Alınabilecek Önlemler Nelerdir?
Rektosel riskini azaltmak için alabileceğiniz önlemler şu şekildedir:
- Yüksek lifli bir diyet yaparak sağlıklı kilo vermek,
- Günlük su tüketimini arttırmak, (genellikle günde 6-8 bardak)
- Bağırsak hareketleri ile aşırı süzmeyi önleme,
- Bağırsak hareketi sırasında vajinanın arkasına basınç uygulanması,
- Bir takım egzersizler (Kegel gibi pelvis tabanı egzersizleri),
