Hayırlı ramazanlar merhaba 25 yaşındayım 2 yıllık evliyim artık bebek istiyoruz hipo tiroit olduguu öğrendim ilaç kullanıyorum stresten üzüntüye baglı 20 kg aldım 80 kiloya ciktim diyetisyenim ideal kilona düş değerinde düşer dedi tiroit yüksekliği bebekte gelişim bozukluğu veya düşüklere sebep olabiliyormuş sahurda sadede su içerek iftarda sağlıklı beslenerek ck güzel zayıflayanların duydum uzman diyetisyenler bunu söylüyor aranızda deneyen varmı
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ramazanda sadece su içerek zayıflayan varmı?
- Konu Sahibi Eda geln
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2013
- 6.398
- 19.162
Bir kere ucu ucuna sahura kalkmıştım. Sadece su içebilmiştim. Daha rahat geçmişti günüm. Siz kaldırabilir misiniz bilmem tabi. Kalkınca yemek yediğinde midesi bulanıyor diye kardeşim sadece iftar yapıyor. Zaten zayıf olduğu için bir yorum yapamayacağım ama az yenirse evet zayıflanır illa ama hareket de şart.
- 13 Ekim 2016
- 3.404
- 6.090
20 kiloyu stres ve üzüntüye bağlı olarak değil hipotroidiye bağlı olarak almışsınızdır. Hipotroidi olan hastalar zaten ilaç kullanmadan kilo veremezler. Size zayıfla değerin de düşer diyen diyetisyen diploması sahte falan değilse bence yırtıp atsın zaten bir işe yaramamakta. Ben de 11 yıllık diyetisyenim yükseklisans doktora yaptım, hipotroidi hastasına zayıflarsan değerin de düşer, denmez. Öncelikle tıbbi tedavi görmelisiniz, tiroid hormonları vücuda sağlıklı şekilde sağlanmalı. Beraberinde sağlıklı bir beslenme programı ile zayıflarsınız çok da kolay olur tıbbi tedavi aldığınız için. Su diyetiyle falan sakın metabolizmanızı alt üst etmeyin.
- 30 Nisan 2023
- 318
- 117
- 34
Akşam yemeğini kesmeden zor. Akşam yemeğini 16 ya çekip birazda yürüyüs yaparsanız 3-4 ayda 60 civarına gelirsiniz
- 21 Şubat 2024
- 33
- 2
- 27
Merhaba 5 ay önce 13tu 10a düştü 2 ay önce 3e düştü şimdi tekrar 5.85 oldu dahiliye gebelik için 2nin altında bir değer istiyoruz dedi
Şuan ramazan olduğu için bu şekilde malesef kalori açığı. Oluşturmaya çalışıyorum sadece akşamda sağlıklı beslenmeye niyet ettim. Diyetisyenim akşam 7 8 kasık kabak yemeği vermiş susuz salata yoğurt bu şekilde devam edeceğim inşallah kqrarliyim
- 30 Nisan 2023
- 318
- 117
- 34
Bu şekildede verirsiniz
Temmuza kadar süre tanıdık kendimize insallah
- 30 Nisan 2023
- 318
- 117
- 34
Insallah eşim artık bebek istiyor oda 30 yaşına girecek içi gidiyor çocuk görünce bana soğuk yapıyor yediğime dikkat etmediğim zaman çünkü sağlığımı etkiliyor ınsallah bu sefer başarayim istiyorum
Ya evet kesinlikle ilk bel çevremden anlıyorum ama en büyük sıkıntı bacak basen sorunum o bölgelerden çok alıyorum belimden rahatsızım anı hareketler yapamıyorum o bölgelerinde gitsin istiyorum
- 30 Nisan 2023
- 318
- 117
- 34
- 30 Nisan 2023
- 318
- 117
- 34
Vallahi öyle dedi hocam bana ilaç kullanıyorum hiç aksatmiyorum yoksa degerlerım hemen oynuyor düzenli kullanınca ilacımı düşüyor siz ne önerirsiniz iyotlu tuz dedi kullan bana
Ah a malesef çocukken ergenken alıstık abur cubur misafir vs orda hamur işi ben hayatımda bilmem bu kadar olduğumu bunları yiyince de mutlu oluyordum ama artık tovne ıstemıyorum
